吸烟对健康有害，这是公认的常识。但是，很多人还是会坚持吸烟，因为无法戒掉烟瘾，久而久之，身体会悄悄发生一些变化，这些异常表现，恰好就是身体健康在发出求救信号。不要小看，身体这10种异常信号，任何1种出现了，都应该赶紧戒烟，否则健康真的就要亮红灯了。
1.呼吸困难
呼吸困难的原因，是肺脏受到了损害，主要包括肺换气不好、支气管病变、肺部炎症等。吸烟会导致肺泡受损、支气管纤毛塌陷萎缩，所以当长期吸烟的人，出现了呼吸困难的时候，就应该考虑是否要戒烟了。
2.胸部不适
因为烟里面的尼古丁，对肺的伤害很大，经过日积月累，尼古丁可以导致肺换气障碍、肺泡塌陷等，所以有的人会明显感受到胸部不适，肺脏和心脏是紧密联系的，所以时常会有心前区不适，感觉有一阵一阵的刺痛，这个时候也提示心肺功能可能出问题了。
3.咳血
有时候吸烟时间长了，发现自己喜欢咳嗽，而且痰液也比之前多了，有时候痰液中还会带有血丝，其实这是肺部病变发出的信号，血丝从哪里来？答案很明确，可能是支气管病变，也可能是肺组织病变，甚至不排除有癌变可能。
4.下肢疼痛
下肢出现疼痛的原因，多跟血管有关系，因为吸烟的人，血栓出现的几率会大大增加，所以吸烟可以导致血管被堵，这个时候会表现出下肢血管堵塞，进而出现游走性的下肢疼痛，尤其是小腿的疼痛表现得最为明显。
5.口腔疾病
吸烟对口腔的菌群、牙齿健康，都会有一定的影响。长期吸烟的人，患牙龈炎、牙周炎的几率会大大增加，这也是为什么吸烟的人，会经常出现口腔上火的重要原因。
6.杵状指
手指的末端出现了膨大，说明自己的身体缺氧了，末梢的血管不能为组织提供充足的氧气，所以末梢的组织会发现一些变化，其中表现最为明显的，就是手指末端可能会出现膨大，这说明肺组织也有问题了。
7.皮肤粗糙
吸烟可以加速身体衰老，而皮肤是身体衰老的风向标。所以，当皮肤表现出粗糙的痕迹时，说明吸烟正在加速身体衰老的节奏。
8.高血压
经常吸烟，可以导致心血管发生病变的风险增加。心血管衰老加速，可以导致血压波动大，所以进一步导致血压升高，从而给心血管系统带来更大的威胁。
9.高血脂
因为烟里面有一些有害的物质，不仅对肺脏、心血管有影响，而且对胃黏膜也有影响，受影响的胃黏膜会发生病变，导致食物的代谢、激素的调节失衡，所以最终也会发生血脂异常，而血脂的异常又会进一步加重心血管风险。
10.睡眠不好
吸烟对于神经有一定的麻痹作用，这也是为什么很多人钟爱吸烟的原因。但是，长期吸烟可以导致人对烟产生依赖性，所以晚上失眠，不吸烟就不行，如此形成一种恶性循环，对健康的危害极大。
看完了吸烟对身体造成的危害，你还会继续去吸烟吗？
