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摆脱酒依赖 预防复发很重要

2024-06-07养生

酒依赖最主要的临床特征是对酒的精神依赖。饮酒者有想喝酒的强烈欲望;饮酒时不能控制酒量,经常喝得酩酊大醉;他们明知自已的饮酒习惯不太好,也可能知道长此以往将给身心健康带来严重后果,但却自欺欺人、依然贪杯;有些人曾试图减少或停止饮酒,最终却因决心不大而未能成功。有些酒精依赖者表现为病态饮酒,如连续几天从早到晚不断喝酒,或者是饮用的并非食用酒类而是工业用或化学用酒精。

年过不惑的蔺先生,20年前开始少量饮酒,刚开始只是有应酬的时候才喝,随着时间的推移在家也开始频繁喝酒,酒量增加,每天半斤左右,但对日常工作、生活影响不大。10年前因工作压力大,逐渐出现情绪低落、心烦、夜间少眠等情况,曾在当地取药治疗。最近因家庭冲突致心情不悦,酒量逐渐增大,白酒每天一斤左右,啤酒一天喝十几瓶,早晨起床就喝,喝酒时也不吃菜,饮酒后心烦、头晕,自己能意识到酒精的危害,短时间不喝也能承受。他后来出现头晕、站立不稳、紧张不安等情况,情绪更加不好、食欲下降,对任何事均无兴趣,自觉痛苦,来到精神科门诊就诊,主动要求治疗。

通过详细问诊、体格检查及心理测试,精神科门诊医生综合分析认为蔺先生患的是酒依赖,该病是由于长期大量饮酒,机体对酒精产生了心理上的嗜好与生理上的瘾癖。为满足嗜好和避免因停饮而发生躯体不适反应,酒依赖者不得不经常饮酒。反复饮酒之后,身体对酒精产生耐受性,酒量越来越大。

蔺先生主动要求治疗,表示他已经认识到了喝酒的危害,从内心产生了对酒的厌恶。此时要帮他制定切实可行的戒酒计划,增强其心理承受及认知能力,让他懂得戒酒是他自己的事,鼓励他树立自信心,相信自己通过努力一定能成功戒酒。在实施治疗计划过程中,帮助他得到社会和家庭的支持,提升其自尊心,对他的改变及时给予奖励,支持他生活方式的改变,帮助他联系新的技能,巩固治疗效果、预防复发,从真正意义上摆脱心瘾,达到完全戒酒脱瘾的目标。

蔺先生同时伴有焦虑、抑郁、人格改变等精神异常,在戒酒的同时应进行相应的处理,可给予行为矫正、生物反馈、内观心理治疗及适量的抗焦虑或抗抑郁药物对症治疗。对其存在的食欲下降、营养不良、肝功能异常同时进行对症治疗。

经过半年多的系统治疗,蔺先生成功戒除了酒瘾,接下来要做的就是预防复发。医生指导其正确识别高危环境,避免或减少负性情绪状态,做好应对社会压力、焦虑、抑郁和愤怒的训练,寻找有效措施回避诱惑,并做好复发的准备。(杜婷婷 孙秀珍)