不知道从什么时候开始，我的睡眠越来越差，起初对睡眠还有一丝挣扎，无果后也就不再做努力。
不管几点睡，基本每天三四点都会醒来，我会不甘心的假睡努力到五点起床。此时的城市还沉浸在寂静中，我蹑手蹑脚地离开卧室，生怕吵醒家人的美梦。走进厨房，打开冰箱，拿出牛奶和面包，简单地烤制一下，就是我的早餐。一个人坐在餐桌前，咀嚼着无味的食物，听着安静中家人的睡眠声，看着太阳慢慢地升起，心里感受到一阵难以言说的孤独。
吃完早餐后，我会打开跑步机，开始每天的强制性锻炼。望着窗外的高楼，觉得自己就像一只微不足道的蚂蚁，为了生计而忙碌。我不知道未来的路通往何方，但我知道我必须坚持下去。汗水从我的额头流下，我大口喘着气，试图将心中的压力释放出来。
锻炼结束安排好孩子洗漱吃饭后，走出家门，踏上了前往公司的公交车。窗外的街景开始变得繁华，我却感到自己与这个世界格格不入。我看着车上的年轻人，他们充满了活力和生机，让我想起了自己年轻时的梦想和追求。如今，岁月已将我打磨得圆润光滑，我已经失去了年少时的锐气和勇气。
到了公司，我开始忙碌地工作。我浏览着一堆堆的文件，接听好多的电话及会议，像蚂蚁一样不停的爬。周而复始……
中年人的早起悲哀，或许更多来自于内心的焦虑和不安。 我们在社会中扮演着各种角色，承担着各种责任，却常常感到力不从心。我们面临着职业上的压力、家庭中的矛盾、人际关系的困扰，每一个问题都需要我们付出巨大的精力和努力。
然而， 中年人也有着年轻人无法比拟的优势和经验。我们经历了岁月的沉淀，拥有了更加稳定的心态和更加开阔的视野 。我们学会了珍惜时间和生命，也学会了宽容和理解。我们明白了人生的意义不在于追求功成名就，而在于寻求内心的平静和快乐。
因此，尽管中年人的早起有着一些悲哀，但我们也应该看到其中的积极意义。早起可以让我们更好地管理时间和规划生活，也可以让我们更加清晰地认识自己和世界。只要我们能够保持一颗积极向上的心态，勇敢地面对生活中的挑战和困难，我们就能够在中年时期继续创造价值，享受生命的美好。
早晨的阳光，是如此的明媚；中年的生命，也是如此的珍贵。让我们从悲哀中走出来，迎着朝阳，自信前行，创造出属于自己的精彩人生。
同龄人，你们睡眠怎么样？
