女子备孕，一定要先调肝！因为肝藏血，是女子经、孕之根本，肝好了备孕才能顺利
现代社会有太多女人肝血不足了。
现代社会的女人们，已经被迫成为六边形战士。一边要忙工作，在工作上有成就，一边还要照顾家庭，做一个贤妻良母，很多女人经常加班到半夜，晚上回到家还要处理家务、带孩子······
等所有的事都忙完之后，已经到深夜了，这个时候女人想想自己忙活了一天，一点都没休息到，还舍不得睡觉，想刷会手机再睡。就这样不知不觉就已经凌晨12点，甚至一两点了······
除此之外，现在人们的生活和工作压力非常大，女人们长期处于精神高度紧张和焦虑的状态，还有很多经常忽视有个咳嗽、肠胃炎、咽炎等慢性疾病······
过度劳累、熬夜、长期精神紧张、慢性疾病······这些都在随时随刻消耗女人的肝血。
中医认为，肝脏是人体的重要器官，具有藏血和调节血液容量的作用。当人体过度劳累、熬夜、精神紧张或患有慢性疾病时，容易导致肝气郁结，长期下来会引起气血不畅，进一步导致肝血不足。
想象一下，你的肝脏就像一个银行，储存着你的血液。 当你工作太多、熬夜太晚、总是心情紧张或者身体有小毛病时，这就好像在不断地从这个银行里取钱，而没有存进去。最终，这个银行的钱可能会被取光，导致你的身体无法正常运转。
特别是对于我们女性来说，月经、怀孕、生产和哺乳都与血液有着密切的关系。如果肝血不足，就会影响气血的生成和运行，导致月经不规律、排卵障碍等问题，从而增加不孕的风险。
所以，只要你开始备孕，就一定要先我们的肝给调好。这直接关系到备孕的效率，和备孕能否成功！
那应该怎么调养肝血呢？那一定要选择补肝血最基础、最经典的方子，四物汤。
四物汤，组方为当归、川穹、白芍药、熟地黄，主要从补血养血、调和营卫、平衡阴阳、养血活血等角度全面养肝。
白芍这味药呢，是那种可以帮助我们滋阴养血的好东西。不过它有点酸酸的，好像有点收敛的感觉。而当归呢，是那种有点儿辛辣的温性药物，感觉好像在身体里跑来跑去，行散得很快。这两味药，一个偏寒，一个偏温，一个收敛，一个行散，搭配在一起简直太妙了。
熟地其实是用生地加工而成的。你可以直接嚼着吃，口感超好，又甜又润，还带点黏黏的感觉。这说明它的滋补力真的超强！不过啊，如果你是那种脾胃不太好的人，就不建议这么吃了，因为可能会让你的脾胃感觉不太舒服。
最后说说川芎这味药。虽然它补血的效果不是那么明显，但它可以让血液流动得更顺畅。简单来说，川芎就是那种可以让血液动起来的药。血液只有流动起来，才能更好地为身体提供养分。川芎可是血中的气药哦，它能推动气的运行，而气又能推动血的运行。
所以啊，通过调理气，我们也能让血更好地流动起来啦！
这个方子可以说是最适合用来调理备孕女人肝血不足的。
因为它的非常巧妙，在补肝血的同时还能在阴和阳之间找到了一个平衡点，达到「补而不滞，滋而不腻」的效果。
它里面既有补血的药物，也有补气的药物。通过补气，可以促进血液的生成；反过来，通过补血，也可以让气更充足。这样一来，我们的身体就能得到气血双补的好处了。
而且，四物汤里的药材都是那种很温和的，不会让你感觉太凉或太热。喝了它，可以很好地补充身体所需的营养和血液，但同时又不会带来什么不舒服的反应，比如说燥热或者湿滞。
如果你性格孤僻或者是很要强，常感觉到心情压抑、苦闷、焦急、焦虑、烦躁，工作压力生活压力比较大。尤其是心理压力，常常超负荷，在备孕前用四物汤调理调理身体再适合不过了。
