天气稍微热一点啊，有的朋友就开始受到出汗问题的困扰了，稍微动一动就一身汗，甚至有的人是坐着不动就浑身冒汗。本来出汗是一种正常的生理现象，但是如果出的太多，反而会对身体产生伤害。
为啥这么说呢？中医有血汗同源的说法，血液和汗液，都属于人体的津液，就像是什么呢，一个水池里接了两根水管，根源是一样的，汗出的太多，也就伤到了血。另外呢，中医认为，津能载气，说大量的汗液流失，多会伴随着气的丢失。所以我说啊，动不动就出汗的人，其实漏的是你的气血。
如果你长期大量出汗，身体就会出现明显的亏虚，整个人感觉没精神、乏力，没稍微干点活儿呢，就累的不得了，还会感觉口干舌燥、手脚心热、心烦盗汗等 情况，这就是出现了气阴两亏了。要想避免这个结果啊，就要及时去调理不正常的出汗。
那今天啊，我给大家介绍一个方子，叫做牡蛎散 ，它出自宋代的【太平惠民和剂局方】，可以说是一个强力的止汗方， 我们来解读一下这个方子。
方中只有简单的四味药，黄芪益气固表，浮小麦、麻黄根和煅牡蛎， 都是强效的固表止汗药，四味药合用，快速止汗，把气血给牢牢的守住。对于自汗、盗汗的调理，都有很好的效果。
但是对于湿热、实热导致的汗多就不合适了，用药一定要注意辨证准确，如果你有需要啊，一定要在专业医生的指导下用药，千万不要擅自用药！
