心脏不好少碰两黄一花，增强心脏功能。
我在中医诊疗这条路上走了很多年，看过太多的心脏血管患者求医问药，非常辛苦。我做科普视频不是为了出名，只想让大家正确的去认识冠心病、心脏血管狭窄、血管斑块等等问题，知道怎么去预防，哪怕只有几个人学会，我也觉得这件事情很有意义。
今天我给大家科普一下心脏不好的人饮食上该注意些什么？总结来说就是少碰两黄一花。
·第一花就是油炸的食物。油炸食物含有大量的反式脂肪酸，会升高体内的坏血脂，加重冠心病的风险。
·第二花就是咸鸭蛋。咸鸭蛋胆固醇含量比较高，对于心脑血管疾病和高血脂的患者来说应该严格的控制。
·第三花就是辣椒。辣椒的辛辣刺激会加重心脏的负担，增加心脑血管病发生的概率。
我之前有个50多岁的女性冠心病患者，她就是在吃了大量的辣椒以后可能刺激性太强，猛咳嗽了好几阵，之后虽然缓过来一点，但从那以后总觉得胸闷气短，症状比之前加重。找到我给她调理，一摸脉确实不适合多吃辣，就给她开了方子，好好调了几周，症状逐渐的消失。
所以心脏不好的朋友们平时一定要多注意保护好心脏。对于冠心病，不管是大血管堵塞还是微血管堵塞，只要通过中医辨证调理都有机会减少狭窄并疏通。希望你的血管狭窄也能有减低的那一天，避免发生急性心梗脑梗。
