大家好，我是中医孙大夫。
今天我们来说说【太平惠民和剂局方】中的人参养荣丸，他是用于心脾不足，气血两亏。由人参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、熟地、炒白芍、炙黄芪、陈皮、远志、肉桂、五味子组成，现在也被制成了中成药，药店就可以买到，这里就不写剂量了。
荣在古时候写作营，营指的是营血，所以养荣其实是养什么，养血。虽说是奔着养血去的，但是它一上来先帮我们把气补足了，这也不难理解，气足了，你这个人才不会总犯困；气足了，讲话才能铿锵有力。还有更重要的一点，气足了，补进去的血才能运行起来。用于因气血生化无力、脏腑失养引起的诸多情况，比如失眠，睡眠好了才能精神充足，容光焕发，而一个呼吸深沉的睡眠，除了气血充足这个物质条件，还需要心神的配合。心神的安稳需要肾气的支持。五味子补肾宁心，能增强睡眠质量。
尤为值得一提的是，五味子生用侧重生津止汗，酒蒸更适用于补心肾，调理失眠，固精止遗，将五脏精华收聚来荣养周身。远志，能以祛痰浊而把心打扫的干干净净，从而令心神清明。又能让肺肾相通，心肾相交，使心神感到关爱。且远志的益肾止遗功效，对于睡眠安稳也有帮助。
第二，长体重，对于身体消瘦来说，充足的气血能荣养周身，长肌肉。良好的睡眠又能使体力得到恢复，身体得到充养。正如小孩子长身体常是在睡梦中，成年人的睡眠好了，虽然不长个儿，但可充实肌肉，利筋骨啊，从而缓解形体消瘦，尤其对消耗性疾病，病后虚弱而言，人参养荣丸可起到养肌健体，强精神的作用。
