你是不是整天提不起精神，什么也不想干，只想躺着犯困，还总是被人说是太懒了？ 有可能你不是懒，而是气血不足了！
前几天门诊上来了个阿姨， 说自从小孩上了大学以后，变得越来越懒了，整天待在家里不出门，什么都不做，饭都懒得吃， 这人能懒到这种程度吗？
看过她小孩的情况，面色发黄，坐在一边安安静静的，说话声音低，伸出舌头一看，舌质淡胖，还有齿痕。 这多半是脾虚湿气重，气血不足。
说到气血，可能不少人觉得抽象难懂，其实你可以把气血想象成电瓶，电动车跑的快不快，就看电瓶里的电足不足。 人也是一样，要是气血不够，人就跟缺少能量一样，提不起精神，什么也不想干，其实这都是气血不足的信号。
那气血不足，该怎么去补呢？
像上面案例中的这种情况， 脾胃虚弱，运化能力差，身体吸收不到足够的养分，也就导致气血不足 ，那调理思路，就需以补气养血，健脾祛湿为主，可参考四物汤加减。
除了这种脾虚导致的气血不足以外， 还有一种是心脾两虚的气血不足。
这类人除了 浑身乏力，容易感到累以外，还动不动就心慌气短，记忆力减退，入睡困难，多梦 等表现，有些女性还会出现周期延长，量多等问题。像这种情况，需以健脾养心，益气补血为主，可参考归脾汤加减。
今天分享了两种气血不足的情况，临床上能导致气血不足的原因还有很多，就不在这里一一分析了。
以上仅分享思路，不能作为治疗依据。如身体不适请找专业医生指导辨证，请勿盲目用药，以免耽误病情。
