今天从中医的角度跟大家聊聊糖尿病前期的病机，绝大多数糖尿病前期患者都是由于 气、血、痰、火、湿、食 六郁兼夹为病，而 食郁 是其他五郁发病的基础。
很多患者饮食不节，过食肥甘厚味，食物化为食气。脾有运化水谷精微的功能，脾失健运，食气化为痰湿，痰湿郁而化热，最后气、血、痰、火、湿、食六郁就会兼夹出现。如果放任不管，就会进一步发展为糖尿病。
其实治疗很简单，健脾化痰就可以。
饮食方面 ，少吃肥甘厚味、煎炸烧烤及膨化食品和碳酸饮料，清淡饮食为主，适当食用粗粮，多食绿色蔬菜。
运动方面 ，体质强壮的患者，可以采用跑步、登山、游泳、打球等；体质虚弱的患者，可以采用太极拳、八段锦等。
情志方面 ，保持平静的心态，乐观开朗。
只要能做到以上几点，糖尿病前期就能得到很好地治疗，血糖也能恢复正常。
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