现如今养肝成为关键，不少人寻求中药的庇护。然而，有些中药却悄悄地走上了伤肝的黑名单，因此在养护过程中务必慎之又慎。正如老人们常言，生病时中药能治愈病痛，但在无病时，若盲目服用，不仅无法养生，反而可能给身体带来不必要的负担。
药物，无论是西药还是中药，都具有两面性，既能疗疾亦可能伤身。因此，切勿随意食用中药，以免对肝脏造成无法挽回的损害。
5类药不能乱碰？多吃可致「严重肝损伤」，正确使用请牢记3件事
在我们的日常生活中，药物是不可或缺的物品之一。然而，有些药物如果使用不当或过量使用，可能会对肝脏造成严重的损伤。以下是五种常见的药物，我们需要特别小心对待：
1. 解热镇痛药：如阿司匹林、对乙酰氨基酚等，这些药物常常用于缓解轻度的疼痛和发热。然而，如果过量使用或长期使用，可能会引起肝脏损伤。
2. 抗生素：抗生素是治疗各种感染的有效药物，但如果不按照医生的指示使用，可能会导致肝脏损伤。特别是对于一些特定的抗生素，如氯霉素、四环素等，需要特别小心。
3. 抗肿瘤药：抗肿瘤药物在治疗癌症方面起着至关重要的作用，但这些药物往往会损害肝脏。在使用这类药物时，需要密切监测肝功能。
4. 抗炎药：如皮质类固醇和保泰松等，这些药物常用于治疗各种炎症性疾病。然而，长期使用或过量使用可能会引起肝脏损伤。
5. 某些草药和中药：许多草药和中药被认为对健康有益，但其中一些可能对肝脏有害。例如，某些中草药可能含有有害成分，长期或过量使用可能导致肝损伤。
如何避免药物性肝损伤？
首先，要遵循医生的建议和指导，不要自行购买和使用药物。在使用药物时，一定要仔细阅读药品说明书，了解药物的成分、剂量、使用方法以及可能出现的副作用等信息。如果对药物有任何疑问或不适，应及时向医生咨询或停药。
其次，要控制药物使用的时间和剂量，避免滥用和过度使用药物。即使是感冒药、退烧药等常用药品，也需要在医生的指导下使用。如果需要长期使用药物，应该定期接受医生的检查和监测，以确保药物的安全性和有效性。
此外，要留意身体对药物的反应。在使用药物后，应该密切关注自己的身体状况，如出现食欲不振、乏力、恶心、呕吐、黄疸等症状时，应及时就医检查。如果发现肝损伤，应该立即停药并接受治疗。
最后，要注意饮食和生活方式的调整。保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，减少油腻食物的摄入。同时，要保持适当的运动和充足的休息，避免过度劳累和压力过大。在日常生活中，还应该避免吸烟和饮酒等不良习惯，这些都会对肝脏造成损害。
总之，避免药物性肝损伤需要从多个方面入手，包括遵循医生的指导、控制药物使用、留意身体反应以及调整饮食和生活方式等。只有保持健康的生活方式和使用药物的习惯，才能有效预防药物性肝损伤的发生。
延伸—中药真的会「伤肝」吗？
中药作为中国传统医学的重要组成部分，一直以来都备受关注。然而，近年来有关中药伤肝的报道屡见不鲜，让人们对中药的安全性产生了疑虑。那么，中药真的会「伤肝」吗？
首先，我们需要明确一点，任何药物在过量或不适当使用的情况下都可能对肝脏造成损伤。因此，无论是中药还是西药，都存在一定的肝毒性风险。然而，这并不意味着中药就一定会「伤肝」。
事实上，许多中药材本身具有保肝、护肝的作用，如枸杞、柴胡、黄芪等。这些中药材能够促进肝脏的代谢功能，增强肝脏的解毒能力，对肝脏具有保护作用。
当然，也有一些中药材可能对肝脏产生不良影响。比如一些含有马兜铃酸成分的中药材，如关木通、马兜铃等，如果过量或长期使用，可能会对肝脏造成损害。此外，一些含有重金属成分的中药材也可能会对肝脏产生毒性。
因此，在使用中药时，我们需要注意以下几点：
1. 中药使用应遵循医生的指导，不要自行盲目使用。医生会根据患者的具体情况，合理选用中药材，避免药物过量或长期使用。
2. 尽量选择正规的药店购买中药材，确保药品质量。避免购买到劣质或假冒伪劣的中药材。
3. 在使用中药期间，应定期进行肝功能检查，以便及时发现肝脏问题。
4. 对于一些具有肝毒性的中药材，应特别注意使用量和时间，避免长期或过量使用。
总之，中药并非一定「伤肝」，关键在于合理使用。在使用中药时，我们应遵循医生的指导，注意药品质量，定期进行肝功能检查，以确保用药安全。
