昨天回老家上坟，看到95岁的表爷还在吃自己炒的干胡豆，让我特别不可思议，因为才50多岁的我，牙齿是肯定咬不动干胡豆的。
而95岁的表爷，满口牙齿还整整齐齐，只是牙齿有点泛黄。
表爷是我大舅妈的娘家父亲，今年95岁。
大舅妈的娘家就在河对岸，每次去给外公外婆上坟，都会看到表爷。
表爷的老伴已经去世20多年，表爷有3个儿子，两个女儿。
表爷的大女儿今年78岁，大女儿的重孙都已经7岁了，表爷现在是五世同堂。
有人说结婚太早影响身体，可表爷当年16岁就结婚，老伴是他们家的童养媳，比他大3岁，所以表爷17岁就当爹。
听说表爷的父母是吃大锅饭的年代生病死的，就不知道表爷的长寿和父母的基因有没有关系。
表爷的生活很简单，老伴去世这么多年，他都是自己一个人住在老屋，自己照顾自己，前几年他还帮儿子种地犁田。
表爷每天只煮两顿饭，他喜欢吃各种豆类，早上用电饭煲煮米饭，米饭里切点腌的腊肉，再放点黄豆或胡豆碗豆，米饭煮的不干不稀，早上和中午吃两顿，晚上就简单煮点面条吃，面条里放点猪油和自家种的青菜在里面。
表爷除了去儿女家偶尔吃点鸡鸭鱼肉，其余时间都是吃自己腌的咸猪肉。
表爷不抽烟也不喝酒，听说年轻时的他要喝点酒，这些年因为他有高血压，每天都要吃降压药，所以戒了酒。
表爷有一个雷打不动的好习惯，那就是每天都要午睡1个钟头，他说睡醒后再去田间地头走走，精神特别好。
表爷喜欢看电视剧，有时会看到晚上12点钟才睡觉，但不管睡的迟或早，他的睡眠都很好，而且每天早上都是6点钟起床。
表爷的脾气也非常好，哪怕自己吃亏他都不会和别人计较。
在农村种土地，遇到那些不讲理占势的人，总会因为一些边界线犯口角，别人如果骂他，他绝不还口，听说有次人家推他一掌，他后退两步都不还手，还给别人讲道理。
儿女们有时说他软弱都看不惯他，可表爷的口头禅是，打赢骂赢不是能力，要以理服人。
表爷从来不过问儿女们之间的事，但是儿女们有事还是要找他商量，但他从不发表自己的意见，只会说一句，你们自己做主就行。
不管哪个儿女叫他去吃饭，他从不会推辞，也不会说咸淡干稀，他说人家有心叫你，就要知足，好吃就多吃点，不好吃就少吃点。
所以表爷的性格很讨喜，那些孙子辈的都喜欢他。
你们也许不相信，95岁的表爷还可以自己挣钱。
表爷是村里锣鼓响器队的锁呐手，十里八乡有人去世，都会请他们去打响器。
现在农村的锣鼓响器队没有年轻人继承，都快失传了。
听表爷说，前年因为感染病毒去世的老人较多，他们有时一天要赶两家人的葬礼，晚上要熬夜，早上也起的早，但他一点都不觉得累。
或许是自己经常面对生死，表爷丝毫不惧怕死，他常说「阎王叫你三更死，谁敢留人到五更」。
经常听身边的养生专家说要如何养生，可表爷和科学养生一点都不搭，他连牛奶都不喝，说喝不惯那个味道。
他的生活就是吃米和面，自己腌的猪肉，还有就是酸菜红苕，喜欢吃干黄豆、干胡豆和干碗豆。
我觉得一个人的长寿真的没有什么秘诀，如果非要说长寿有特点的话，那就是心态好，脾气好，不生气，还有就是睡眠好，牙齿好。
因为脾气好的人不伤肝，睡眠好的人精神好，牙齿好的人什么都能吃。
你们觉得是不是这样呢？
