文/範世林
從早到晚手機覽，
內容始終看不完。
交流互動幫點贊，
撰文吟詩發感嘆。
經常出門去遛彎，
抽空就把身體煉。
買菜做飯成習慣，
不時與友聊個天。
朋友相互常聚餐，
見面彼此把酒歡。
肺腑之言沒有完，
時間至少一個半。
上班期間不隨便，
退休之後特休閑。
身體健康最關鍵，
快樂度過每一天。
生活必須要規範，
吃飯作息需按點。
發揮特長人喜歡，
參加活動多露面。
註重禮儀美外觀，
言行舉止莫討嫌。
助人為樂作為展，
余熱生輝勤奉獻。
贍養老人盡心願，
教育子女莫等閑。
文明禮貌成習慣，
損人利己事不沾。
公益活動多去參，
服務社會應誌願。
結交好友學良善，
時刻保持好風範。
不明真相事少管，
成人之美要多辦。
遵紀守法當模範，
上當受騙要離遠。
人雖退休誌不減，
時時處處形象展。
唯先是學勇向前，
立黨為公肯登攀。
（2023年12月14日傍晚於龍城太原）
