農歷五月，被冠以「惡月」之名，這一稱謂源自古代中國，蘊含著深厚的歷史文化意涵。從自然規律來看，農歷五月正值夏季，此時陽氣達到一年中最旺盛的時期。根據古代陰陽五行的哲學思想，過盛的陽氣被視為可能帶來不和諧，古人認為「盛陽是萬毒之源」，即過度的陽剛之氣可能導致陰陽失衡，萬物之中有害蟲毒物趁機滋生。此時，蚊蟲、毒蛇等害蟲活動頻繁，疾病易發，因此農歷五月被視作「毒月」，含有避害防病的警示意味。
歷史文獻中對此也有諸多記載，如【禮記·月令】中提到「五月，日長至，陰陽爭，死生分」，暗示五月是一個自然界力量沖突激烈，生命狀態不穩定的時間。而【荊楚歲時記】中則直接記錄了「五月，俗稱惡月，多禁忌」，揭示了古人對五月的特殊態度和一系列避免不祥的習俗。
農歷五月之所以被稱為「九毒日」，是因為古人根據陰陽五行以及天文氣象的觀察，認為這個月份氣候濕熱，易於滋生各種毒蟲、細菌，人體在這個時候也較易受到外界邪氣的影響，導致疾病叢生。具體而言，「九毒日」指的是該月份內的九個特定日子，被認為是全年中陽氣最盛而陰氣也相對活躍的時段，陽極轉陰，兩氣交匯，易使人體內的氣血執行受到影響，從而產生各種不適。五月是「惡月」，又被稱為「九毒日」，你知道是哪9天？有啥禁忌？
「九毒日」通常涵蓋了五月初五（端午節）、初六、初七，以及十五、十六、十七，還有二十五、二十六、二十七這九天。在這些日子裏，古人會采取一系列措施來避毒保健，比如懸掛艾草、佩帶香囊、飲用藥膳、避免體力勞作和房事活動等，以此來調養身心，防止「毒氣」侵襲。此外，農歷五月十四通常也被視為「天地交泰日」，與九毒日一起構成了為期十天的特殊時期。
「有啥禁忌」
1：節制房事。古時人們會嚴格節制性行為，避免過度勞累，以防元氣大傷。【禮記·月令】中就有「是月也，日長至，陰陽爭，死生分」的描述，反映了古人對這個時節陰陽平衡易被打破的擔憂。
2. 不上屋頂。【酉陽雜俎·廣知】中有「俗諱五月上屋，雲五月人蛻，上屋見影，魂當去」的說法，意味著五月被認為是人體虛弱、易受邪氣侵害的時候，上屋頂可能更容易被陰氣侵擾，因此避免登高作業。
3. 嬰兒不宜剃頭。新生兒頭頂囟門未閉合，農歷五月被認為易入侵，因此不宜給嬰兒剃頭，以防疾病侵襲。
4. 飲食宜清淡。五月濕熱，易引發消化系統疾病，因此飲食上應以清淡為主，避免油膩、辛辣，多吃蔬菜水果，利於體內濕熱排出。
5. 不宜大興土木。古代有五月不建房、不砌竈、不搬家、不造船的習俗，認為此時動土會觸怒地神，招致不祥。這一習俗部份源於農閑時節的考慮，也與氣候條件不利於大型工程有關。
6. 遊泳禁忌。五月多雨，江河水漲，加之民間認為端午前後「溺死鬼」最兇，尋找替身還陽，因此避免遊泳，尤其是去曾有溺水事件的水域。
