問題一：猶豫不決
歡迎今天的到來，這裏是性格和人際關系訓練營，為你的個人化成長賦能，我是心理咨詢師趙衛平。
上節講了精力的耗散和分散。
那麽，精力到底是怎麽分散的，怎麽耗散的？
有三個，第一個是猶豫不決，或者叫優柔寡斷，第二個是軟弱無能，或者叫效率低下，第三個是普遍的惰性。
先說第一個猶豫不決。
猶豫不決就是不敢做決策，大事小事兒都是。小到看什麽電影，出門穿什麽衣服，大到買房買車，結婚，收購一個公司，無論大小事兒，他總是沒完沒了的搖擺。
這樣的人沒法選擇一個行業，開創一項事業，總是不能開始，邁不出第一步。
是不是離婚弄不清楚，是不是辭職也做不了決定。
換句話說，如果他必須做決定，這個決定做了以後不可更改，不能反悔，這對他是一種折磨。這讓他精疲力竭，忐忑不安。
為什麽這樣呢？
他擔心損失，他承擔不起這個。
這反應了他內心的沖突。
這種沖突在我看來，歸根到底是因為恐懼。
他總是想萬一怎麽樣，萬一有什麽差錯，他承擔不了。
這還不算完事。
還有。
有的人盡管猶豫不決，優柔寡斷，已經很明顯了，但他意識不到。
為什麽意識不到呢？
因為他盡量避免做決定。
他總是拖延，他用拖延來避免做決定。他能感覺到拖延，也可能感覺不到。他感覺到的是自己比較忙，抽不出時間。
他任由問題自由發展，把問題放在那，擺列在那，好像有一天問題就自動解決了。
這意味著什麽呢？把問題的決定權交給別人了。
上面說的是猶豫不決的兩個境界，一個是直接猶豫不決，一個是找個理由拖著，還有第三個境界。
第三個境界就是，把問題弄的更糟糕，更模糊，更復雜，從而避免做決定。
這樣一來，他會變得毫無目的。沒有目標。
到這個時候，猶豫不決已經比較普遍了，已經成了無意識的狀態，因此我們感覺不到。
我們很少聽到有人抱怨自己優柔寡斷，抱怨自己猶豫不決。
這是一種常見的障礙。
那麽，怎麽解決呢？
