「人生就像茶葉蛋，有裂痕才更入味。」
在生活中，難免會被人指指點點、冷嘲熱諷，難免會遇到各種不如意的事情。
同樣一件事，別人覺得沒什麽，一笑而過，而你卻特別氣憤。
做錯了事情，別人覺得下次改過就好，而你卻郁悶了很久。
這樣的反應，是你太敏感了。
如果各種聲音都聽進去，各種非議都對號入座，這樣的日子，只會讓你身心俱疲，一地雞毛。
要想生活過得開心快樂，你需要擺正心態，凡事看開點。
在【把自己重養一遍】這本書中，作者分享了幾個好方法，讓我們遠離壞情緒的困擾。
1、不要做壞訊息收集器。
面對每天的柴米油鹽、人情往來，難免會看到、聽到、收到一些消極的訊息。
如果終日把東家長西家短的事兒，翻來覆去地說，越說越氣上頭，實在是得不償失。
不妨學會過濾壞訊息，篩選好訊息，讓生活更積極，更富有正能量。
比如，路上遇到某位同事，平日裏熱情的他，竟然對你愛搭不理，喊都不應。
如果你為此心裏犯嘀咕，覺得他對你有意見，這大可不必。
積極的人，會隨即翻篇，正常過自己的日子。
2、走自己的路，不要盲從。
如今高考的熱度居高不下，大家都在討論高考分數，專業填報。
隨著高考分數的紛紛出爐，自然會有人歡喜有人愁。
考得好的，值得慶幸，畢竟這是十二年寒窗苦讀收獲的果實。
考得差的，也沒必要傷心，更沒必要就此沈淪、迷惘。
生活需要一個良好的心態，淡定看待分數，理智分析後報考一個適合自己的專業才是你該做的事。
高考過後又是全新的起點，走自己的路，好好奮鬥，去追尋和擁抱美好的明天吧。
3、給自己設定一個清晰的目標。
人之所以總愛胡思亂想，那是因為太閑了。
學會給自己樹立一個清晰的目標，為了它而踏踏實實地努力，作出具體的行動。
一個人只有忙起來，才不會被瑣事牽絆，才不會整天被芝麻大的小事困擾。
每天都在行動，都在忙碌，人就會充滿鬥誌，所謂的煩惱和憂愁就會被拋到九霄雲外。
4、寫在文末
有句話說得好：人生在世，無非就是笑笑別人，然後再讓別人笑笑自己。
心態好的人，往往具有強大的內心，凡事看開想開，而不是活在別人的眼中和嘴上。
別人對你閑言碎語時，左耳進右耳出即可；付出沒有收獲時，告訴自己過程比結果更重要。
過日子，過的就是一個好心態。知足常樂，願你我都活得通透而快樂。
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