運動通常是可以改善雞皮膚的，對於雞皮膚還需要進行積極的治療來改善。雞皮膚是一種慢性毛囊角化性皮膚疾病，表現為皮膚表面淡紅色的小丘疹伴有粗糙感，透過運動有利於加速身體的血液迴圈，也能夠促進身體的新陳代謝，幫助體內排寒排毒，對於雞皮膚能夠起到輔助改善的效果，促進恢復，但是並不能夠徹底治療。對於雞皮膚可以透過外用他紮羅汀凝膠或者是水楊酸軟膏進行塗抹，能夠起到軟化或者是溶解角質的效果，同時也可以配合醫生口服維生素A或者是維生素E來改善癥狀。必要時也可以結合雷射照射的方式來治療。在日常還需要做好皮膚衛生工作，選擇一些溫和的洗浴用品。
