說起護膚，皮膚屏障這個名詞你肯定不陌生吧？皮膚屏障就像咱們皮膚的「守門員」，一旦它受傷了，那外面的刺.激就容易跑進來，皮膚就容易發紅、發癢，甚至過.敏。
正常情況下，咱們的皮膚屏障都挺好的，能應對各種環境變化，不會輕易出問題。但要是護膚方式不對，或者用了不適合自己的護膚品，那屏障就可能受損了。那具體有哪些表現呢？咱們一起看看哈！
過度護膚的話，一般會有這麽幾種情況：
1. 過度清潔。
有些人臉上油多，特別是夏天，容易堵毛孔，長粉刺和痤.瘡。為了避免這個，就拼命洗臉，用那種強力的潔面乳，還頻繁去角質。這樣搞多了，皮膚水分就流失了，水油平衡也被打亂，更容易出油、長痘、起皮。這時皮膚就變脆弱了，細.菌容易侵入，導致發炎發紅。
2. 過度水合。
水合就是給皮膚補水保濕。但要是水合過度了，比如頻繁用面膜，皮膚角質層吸水太多，就會膨脹，變得松垮，屏障功能就受損了。
3. 過度按摩。
有些人喜歡敷完面膜後按摩臉，適當按摩確實能促進血液迴圈，但按摩多了，角質層就變薄了，容易變成敏.感.肌，還會加速皮膚老化。特別是痘痘和痤.瘡多的人，千萬別用手按摩，不然痘痘會感染，變得更嚴重。
4. 過度更換護膚品。
有些人容易被網上的廣.告打動，經常換護膚品，最後皮膚出問題了都不知道是哪個產品搞的。頻繁換護膚品會讓皮膚敏感，因為皮膚需要時間去適應護膚品裏的活性成分。一直換的話，皮膚就一直在適應，平衡就被打亂了。
所以啊，護膚得有個正確的思路：
1.得了解自己的皮膚
，是油性還是幹性，敏感還是耐受，這樣才能選對護膚品。
2.基礎護膚就是清潔、保濕、防曬和抗.氧.化。
清潔要適度，別搞得太猛；保濕得讓皮膚水潤；防曬得做足；抗.氧.化能防衰老。
3.別跟風買護膚品，適合自己的才是蕞好的！
#春日變美指南
