1、牛肉豆腐湯
分享巨好吃的娃娃菜牛肉豆腐湯！湯鮮味美，帶點微微辣真的好絕呀！豆腐也是嫩滑好吃，牛肉滿滿的蛋白質，營養滿滿的，減脂期晚餐就這樣吃哦！
2、蒜香生菜雞蛋
巨香的蒜香生菜雞蛋！生菜清脆爽口！雞蛋裹滿醬汁超有味道！低卡高蛋白，夏天吃它不僅開胃，還能減脂！
3、蝦仁蛋白飯
減脂期也是會饞主食的，老公說這個蝦仁蛋炒飯真的太好吃了！配上一些蔬菜讓人感覺更有食欲！很多姐妹減脂期不吃米飯，其實可以放心吃，只要不過量就可以！
4、涼拌菠菜粉絲
這個涼拌菠菜粉絲真的特別好吃開胃，低脂低卡沒有什麽負擔！一般放在晚上吃，粉絲也是可以吃的，只要不過量就可以！
5‘、番茄青花菜炒雞蛋
減脂期一定要試試這個番茄青花菜炒雞蛋，真的巨巨巨好吃！青花菜清脆爽口，雞蛋蓬松嫩滑，加上番茄酸甜的口感，好吃不怕胖，低卡高蛋白，真的超美味！
6、雞腿肉炒冬瓜
還別說，雞腿肉和冬瓜這樣炒還真的挺香的！雞腿煮的很入味，冬瓜入口即化的口感真的很絕！
