8月22日，雲南省常態化國民體質監測「運動促進健康」科學健身科普系列活動在楚雄州姚安縣全面啟動。首批體醫融合試點單位深入社群、學校、機關、企業，把形式多樣的科學健身服務送到群眾身邊，以推動常態化國民體質監測結果運用為切入點，開展科學健身指導和服務，傳播科學健身方法，引導廣大群眾積極參與體育鍛煉，提升群眾對體育健身的認識與參與度，倡導積極向上的生活態度，營造全民參與、全民健康的良好氛圍。
本次活動由雲南省體育局指導，雲南省體育科學研究所、雲南省運動創傷專科醫院、雲南省健身氣功管理中心聯辦，姚安縣教育體育局協辦。後續活動將覆蓋全年，在全省部份州市陸續舉辦。
國民體質檢測區人氣高漲，前來參與體質檢測的市民絡繹不絕。雲南省體育科學研究所的工作人員充分發揮專業優勢，使用先進的體質檢測裝置對前來參與的市民進行包括身體形態、機能、素質等多個維度的全面評估。透過科學的數據采集與分析，每位參與市民都獲得了一份詳盡的體質監測報告，這份報告不僅直觀反映受測者的身體狀況資訊，還提出有針對性的健康改善建議。
為確保市民能夠充分理解並有效利用監測報告中的資訊，雲南省體育科學研究所組織了專家團隊，現場為市民提供一對一的監測報告解讀服務。專家們運用專業的體育科學知識，深入淺出地解答市民關於體質狀況、運動鍛煉、營養膳食等方面的疑問，幫助市民更好地認識自身健康狀況，制定科學合理的健身計劃。高科技的檢測手段，接地氣的報告解讀，受到現場參與群眾的熱情點贊。市民關平表示：「這樣的活動非常好，不僅了解了自身身體狀況，還學到了很多科學健身的知識，對於我們老年人來說身體好比什麽都重要，以後我也會更加註重自己的健康。」
與國民體質檢測區同步開展的還有健身氣功現場教學、有氧健身操帶練、趣味健身活動等多個活動單元。在健身氣功教學環節中，專業教練詳細介紹了八段錦的特點、功效及歷史文化，並教授了其功法原理和技術動作，吸引了眾多市民認真學習。為增強活動的趣味性和互動性，活動還設定了趣味健身活動和親子運動遊戲等環節，在專業健身教練和體育教練的指導下，千名市民現場參與受益，共同感受了科學健身帶來的健康和快樂。
在姚安縣棟川小學多功能廳內別開生面的科學健身講座也吸引了百名群眾前來聽講。講座內容圍繞「運動是良醫」理念展開，涵蓋久坐人群的運動指南、骨質疏松與肌少癥的運動營養管理、運動營養與健康以及運動與慢病健康的關系等多個熱點主題，這些講座由專業講師主講，為群眾提供了科學、實用的健身指導和建議。雲南省體育科學研究所講師劉殷玉典生動有趣的講解，受到廣大市民的熱烈歡迎，紛紛表示這樣的活動既有趣又有益。
雲南網通訊員 謝順暢 何祥 白曦辰
