冬天天氣變冷，人體血液迴圈減慢，頸椎痛、腰椎痛等慢性疼痛患者增多。醫學專家指出，冬季養骨重在防寒保暖，建議市民讓身體暖起來，規避冬季運動不當帶來的身體損傷。
在互聯網行業工作的周女士，由於長期在辦公室久坐，加上家庭瑣事的勞累，感覺腰部疼痛難忍前來就診，經過醫生檢查診斷，原來是腰肌勞損發作。醫生告訴記者，冬季氣溫低，頸椎腰椎病高發，門診患者就診量上升明顯，除了像「老寒腿」的老齡患者外，年輕群體就診量也是節節攀升。
「近期家裏事情和工作較多，這次腰部疼痛始終不緩解，所以前來就診，今天掛了專家號以後，專家給的建議很中肯，排除了是由於骨頭內部的原因，主要是肌肉原因導致的問題。」市民周月明說。
據介紹，冬季頸椎腰椎病高發，主要集中在老年群體，特別是有骨質疏松等基礎病的情況下，極易在運動中產生急性關節錯位或者扭傷，進而引發頸椎腰椎病，像我們常說的老寒腿，就是關節已經發生病變，在寒冷的刺激下使癥狀加重。年輕群體則是在生活和工作中，姿勢不好，長期低頭看手機，對著電腦工作等，都會造成頸椎出問題。除此以外頸椎病還與性別、年齡、體質、氣候等因素相關。
頸椎病高發的原因在於頸部肌肉大都暴露在外，容易受到冷天寒氣的刺激，導致頸部張力增高，頸部肌肉緊張痙攣，進而壓迫到神經、血管，最終發生頸部不適，頸椎病危害不可小覷，應辨別診斷，早治療。
復旦大學附屬華東醫院疼痛科主任醫師（青浦區中醫醫院疼痛科特邀專家）鄭擁軍表示：「建議中老年人首先要做好防寒保暖，不要長時間待在低溫環境下。其次在久坐或躺著要起身的時候，做一些舒展運動，讓肌肉得到拉伸，肌肉放松之後，情況會好一點。」
為發揮中醫優勢，滿足患者醫療服務需求，進一步最佳化就醫體驗。青浦區中醫醫院疼痛科采用超聲引導的針刀技術，結合臨床診斷和超聲成像準確辨識病變區域，透過針刀直接作用到病竈點進行精準松解。該療法能夠精確地定位病變組織，顯著提升了治療的有效性，而且由於全程即時監控，大幅降低了操作過程中的風險，保障了治療的安全性。
記者：徐哲
攝影：徐哲
編輯：呂斌
