這個月總共跑了4次半馬，其中前三次是在馬路上跑完的，第四次是在體育場13公裏+路跑8公裏完成，對比這四次的用時，發現在體育場內跑的明顯要快，平均到每公裏的配速的話，大約每公裏快15秒左右，個人感覺有以下幾種原因：
首先，就是場地差異。體育場內是塑膠跑道，彈性相對較好，跑起來非常舒服，對關節跟肌肉的傷害相對較少。最明顯的就是，從體育場跑出來，在跑回家的路上，明顯感覺就是外面的馬路硬很多，腿部肌肉非常明顯的受到更強的沖擊。
第二，就是體育場一圈400公尺左右，更容易完成目標。在長距離的跑步過程中，會分割成一段一段的小距離。在跑步的時候，跑步程式會每公裏一提示，在路跑的時候，也相應的會將1公裏作為一個小目標。但體育場內就不一樣了，會把400公尺作為一個小目標，會更容易實作，更容易給人動力。
第三，就是體育場內跑步的人較多，人一多，人性中的勝負欲就出來了，不自然的速度就快了，並且堅持的更持久。
以上幾點就是我認為在體育場比在公路上面跑的快的原因，大家還有沒有更好的補充，一起討論下。
