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減脂打卡386

2024-02-06健身

又漲了,持續2天啦,哎!可能是昨晚吃壞了,當時並不餓,就是嘴饞。

昨天早上吃2油煎包,1雞蛋。

中午到姐姐家,吃1碗菜。

晚上3雞蛋,2煎餃,2煎包。

早上給廣場舞的姐姐們開門,看退休後的人如何過快樂生活。

昨天早上參加區運動會,單位團隊廣場舞榮獲第三名好成績,真心不錯的。報名時不被看好,居然還拿獎。

之後是團隊兩人三足,報名的人未到齊,臨時抓壯丁,人員到齊才可以開始。真的!有的事,不參與不知道其中快樂,雖然沒得獎,但大家哈哈大笑,特別快樂。

運動也是反映一個團隊的風采,團建真的很有必要,增進感情,協調不和諧,這樣活動要多開展。

之後實心球和立定跳遠也很好,參與就好哦。