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DAHON大行 | 冬日騎行小貼士,新老騎手必看

2023-12-09健身

騎行不分季節,冬日也可出發。冬季,騎士在凜冽的寒風中體驗追逐的快感,亦可在初冬的暖陽下體會自由的純粹。但不管新老騎手,冬日騎行註意事項是很有必要知悉的。

PART/1

騎行註意事項

首先,冬日騎行要註意保暖。加厚的騎行服、騎行褲、防風手套、防風鞋等,可以最大限度保護身體不受冷風侵襲,保持身體的溫暖和舒適。

其次,冬日騎行前需要進行充分的熱身運動,包括全身的拉伸、高擡腿、扭腰、手掌觸底等動作,讓身體逐漸適應運動狀態,減少受傷的風險。

再者,冬季路面結冰濕滑,還可能突然出現雨雪天氣,保持適當車距,可以更好地應對冬季的惡劣天氣和道路條件,確保騎行安全。

PART/2

大行折疊車的秘密

冬季騎行,除了關註天氣、註意保暖外,還要掌握一定的折疊自由車常識。

不少騎士對大行的車型、配置如數家珍,卻不知道大行折疊車身上的小秘密。大行折疊車車身標識小課堂開課啦~大家搬起板凳排排坐,認真聽。

安全線

大行折疊車的座管和豎管上,都標刻有安全線。

△座管上、下安全線示意圖(上安全線為最低高度,下安全線為最高高度)

我們在調節座管高度時,下安全線是不能露出的。

△下安全線未露出

若座管拔高到下安全線完全露出,此時騎行的安全性和穩定性無法保證,還可能造成座管滑脫的後果,十分危險。

△下安全線露出

豎管上的安全線標誌,有的是明線、有的是暗線。

△豎管安全線(暗線)

我們在拔高車把豎管時,一定不要超此安全線,避免車把脫落。

△安全線未露出

此外,我們調整好最佳騎車位置時,記得一定要將座管束環及豎管束環鎖緊,確保牢固。

紅點

不知道有沒有騎士發現,雙節豎管車型的管徑上有一個紅點。

這個紅點是最佳折疊位置,也就是我們放下豎管,把豎管高度釘選在紅點位置,放下豎管,不會阻礙折疊磁吸扣吸合,折疊簡單,鎖緊牢靠,體積更小。

PART/3

騎行姿勢

一場舒適暢快的騎旅,保持正確的騎行姿勢尤為重要。

坐墊高度

騎手坐在車座上,腳踩踏板,腿能夠伸直,基本就是比較適宜的騎行高度。

初學者喜歡將車座調很低,腳掌能觸地,這樣的高度,騎起來會很吃力,長時間騎行也會對膝蓋造成磨損。

弓背

騎乘時上半身應保持穩定,背部自然向前彎曲,不可挺立僵直。若腰背持續維持不良姿勢,長久下來可能會導致腰背酸痛。

車把握距

雙手握住車把時,兩手之間的距離大概要比肩膀寬一些,至少要與肩膀同寬,保持自然輕松狀態,操控車把靈活自如。

適當放松

長時間騎行,不宜一直坐在車座上,適當起身緩解一下壓力。但切記不要長時間耍酷搖車,以免車輛失去控制發生事故。

只要將小編提到的騎行小貼士牢記於心,順暢出行每一天。無論什麽季節,讓我們選擇好天氣、保持好心情,出發吧。