朋友們大家好！今天分享的話題是：
得了腰間盤突出怎麽辦？
編輯|@暖陽心情驛站
正文|@暖陽心情驛站
只有得了腰間盤突出的人才能體會到「生不如死」的那種疼痛，屁股疼，腿麻，腿疼，怕冷，走不了路……那麽應該怎麽辦呢？
有網友分享：可以嘗試吊杠，墊腳。但是一定要註意不要久坐不要久站，累了就休息。感覺輕松下來可以繼續吊杠，墊腳。只要不提重物和過度使用腰很大機率不會復發。如果復發，復發期間不要任何運動！一定要躺著休息。
早發現一定要早治療，盡管都是腰突，但是每個人具體的情況都是不一樣的，可以選擇多去大醫院多看幾個醫生。
下面請看看網友們的分享
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