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吃瘦不餓瘦,這樣的減脂餐可以吃上一輩子,兒子說這樣減脂很輕松

2024-10-24健身

大家好,我是辰姐!

吃瘦不餓瘦,這樣的減脂餐可以吃上一輩子,兒子說這樣減脂很輕松!

大家快跟我一起學一下吧!

1.青花菜拌蝦仁

2.清炒娃娃菜

3.絲瓜炒蛋

4.櫛瓜牛肉

5.金針菇豆皮湯

這幾道減脂餐大家學會了不?

簡單又好吃,而且很好堅持,體重哢哢掉!

如果你有更健康的做法,歡迎評論區留言分享,期待您的分享!