原來減脂餐吃了，真的是有效果的。
【雞蛋+蝦仁+牛油果+馬鈴薯】
【雞蛋+雞胸肉+青花菜+聖女果】
【聖女果+蝦仁+黃瓜】
【青花菜+雞胸肉+玉米+雞蛋】
【生菜+小馬鈴薯+雞蛋+雞胸肉】
【青花菜+馬鈴薯+芒果+桃子+藍莓】
【貝貝南瓜+西紅柿+雞蛋+蝦仁】
【玉米+堅果+青花菜+苦菊+蘆筍】
【麵包+雞蛋+蝦仁+藍莓+牛油果】
【孢子甘藍+口蘑+麵包+藍莓+雞蛋+蝦仁】
【藍莓+烤腸+蘆筍+雞蛋+菌菇】
【烤腸+青瓜+南瓜+藍莓+口蘑】
【牛板腱+菜心+口蘑】
【老豆腐+雞蛋+菜心+牛板腱】
減脂不是一天兩天就能成功的，要想掉秤，必須堅持才行。
瘦下來後，發現自己形象越來越好。
大家好，我是糖果奶奶，在家裏帶孫女，還擔任家庭主廚。
我做的飯菜好看又好吃，身邊的人大家都誇贊。
希望能透過美食與大家做朋友！
