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少年強則國強 | 海澱區太極拳協會少兒太極拳隊培訓紀實

2024-01-27健身

在2024年1月21日,北京市海澱區太極拳協會迎來了一個特殊的日子。在王教練的精心指導下,少兒太極拳隊的小選手們以飽滿的熱情和活力投入到太極八法五步拳的學習中。

當天,陽光透過寬敞明亮的訓練大廳的窗戶,照射在孩子們專註的面龐上。他們緊跟著王教練的步伐,一舉一動都透露出太極拳的韻味——柔和中蘊含著剛強,展現了太極拳「剛柔並濟」的獨特魅力。

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這次學習不僅是少兒隊提升太極技能的關鍵環節,也是他們體能和毅力培養的重要時刻。

王教練深情地分享道:「太極八法五步拳不僅是太極拳的基礎,更是一種身心的鍛煉。透過這套拳法的練習,孩子們不只是增強了體質,更培養了集中力和耐力。」

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緊接著,李世超家長也為孩子們進行了武術五步拳的加強訓練,使他們的技藝更上一層樓。

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經過這次的專業訓練,孩子們不僅對太極八法五步拳有了更深入的理解,同時在武術五步拳方面也展現出了更加嫻熟的技巧。這一天,不僅是太極拳的學習,更是一次少年強則國強的課程。