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為什麽人到中年,很少有身材苗條的?網友的回復讓我大開眼界了

2024-08-19健身

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今日話題:為什麽人到中年,很少有身材苗條的?

您有沒有發現,人一到中年,身材苗條的那真是少之又少!這到底是為啥呢?是歲月這把「殺豬刀」太狠,還是生活中的各種壓力和習慣在悄悄「搗亂」?

下面網友的回復,簡直讓我大開眼界了

跟父母住一起,工作是錢少事少離家近,基本上可以解決很多健身時間的問題

雖然我沒孩子,但也知道餵飯要哄確實是家長自己慣出來的,自作自受屬於是

在不得不維系的世俗標準中,身材是最不值得付出成本的

而且中年人的新陳代謝比這年輕人低了很多,吃了相同的熱量更容易堆積成脂肪

所以健身才是奢侈品啊,社畜哪有精力健身啊

那不行,我如果感到餓,就低血.糖犯暈了

聽聽就好,這種事,都是人前顯貴,背後遭罪

再過幾年試試,真的是斷崖式的,不運動真的會大媽,真的就很突然

年齡大了還不想動,能躺著不坐著…

一日三餐還是要吃,可以少吃點,但是我發現少吃比不吃更難[捂臉][捂臉][捂臉]

人到中年又沒那麽多開森的人生樂趣了,再不吃點好吃的這日子怎麽過的下去[呲牙]

是的我也是比較努力維持身材的[捂臉][捂臉][捂臉]我雖然不節食但是花在消耗上很多精力

真正吃多不胖的,有很多可能,比如消化不好,甲.亢等等。真正吃少還胖的,沒有可能,能量不可能憑空產生,胖了,一定是吃多了。

帶孩子做家務,這每天的的運動量,絕對不是你去一個月去幾次健身房幾個小時的運動量能比的。

寫到最後:

人的七情六欲中,只有食欲最容易得到滿足了……

人到中年的我,很多焦慮和壓力都是透過吃來釋放的,特別是夜深人靜的夜晚,感覺只有美食能撫慰我自己的心靈。

有錢人可以去五星級健身房,窮人可以去大馬路,只要想健,這個不沖突[流淚][流淚]

在不得不維系的世俗標準中,身材是最不值得付出成本的。

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