減脂餐，只有每天堅持吃，才有效果，不能太過心急。
【香菇炒上海青，煎豬排】
【午餐肉太陽蛋清湯面】
【櫛瓜牛肉面】
【香煎雞胸肉粒海苔拌飯】
【糖醋荷包蛋海苔拌飯】
【黑椒杏鮑菇雞肉蓋飯】
【生菜牛肉拌飯】
【蝦仁滑蛋黃瓜蓋飯】
【牛肉滑蛋菠菜飯】
【黃瓜炒木耳蝦仁飯】
【蘑菇炒青花菜雞排飯】
【黑胡椒口蘑雞胸肉蓋飯】
【牛排煎蛋蓋飯】
【櫛瓜炒牛肉蓋飯】
【雞蛋炒尖椒，包菜炒胡蘿蔔絲】
【照燒雞腿蓋飯】
【牛肉菠菜雞蛋蓋飯】
【刀豆炒蝦仁飯】
【香煎雞胸肉，口蘑炒青花菜飯】
【香煎牛排】
【蝦仁午餐肉炒青瓜】
【香辣牛肉】
【三色拌飯】
【韓式辣牛肉拌飯】
【蝦仁菠菜煎蛋蓋飯】
大家好，我是糖果奶奶，在家裏帶孫女，還擔任家庭主廚。
我做的飯菜好看又好吃，身邊的人大家都誇贊。
希望能透過美食與大家做朋友！
