南瓜，它富含多種 維生素和礦物質，對身體大有益處。無論是 烤南瓜、 南瓜湯還是 南瓜粥，都是美味又營養的選擇。每周三次品嘗南瓜，為身體註入活力，增強免疫力，迎接美好的春天！
1、素炒胡蘿蔔！
2、胡蘿蔔燉肉！
3、胡蘿蔔炒臘腸！
4、香烤胡蘿蔔！
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