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咳嗽吃橙子蒸煮怎麽做

2024-03-02美食

咳嗽是一種常見的呼吸道癥狀,鹽蒸橙子是一種民間治療咳嗽的方法,以下是具體做法:

1. 準備材料 :新鮮橙子 1 個,食鹽少許。

2. 清洗橙子 :用鹽將橙子外表皮搓幹凈,去除表面的油蠟。

3. 切開橙子 :將橙子頂部平切一刀,露出果肉。

4. 加鹽蒸制 :在露出的果肉上撒少許鹽,用筷子戳一戳果肉,方便鹽分滲入。再將橙子蓋上蓋,放入蒸碗中,大火蒸 10-15 分鐘。

5. 食用方法 :蒸好的橙子,橙皮會有一定收縮,味道酸甜微苦,果肉軟爛,好吃又潤喉。

咳嗽吃橙子蒸煮怎麽做需要註意的是,鹽蒸橙子對熱咳,尤其是痰熱阻肺引起的咳嗽有一定輔助治療的作用,建議在醫生的指導下進行治療。