推薦食材：魚肉、菠菜、洋蔥。
1.番茄酸湯魚片
2.蒜蓉魚片
3.雞蛋扒菠菜
4.菠菜拌木耳
醬汁：蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒粉、2勺熱油、2勺生抽、2勺陳醋、少許鹽、少許糖 攪勻。
5.洋蔥炒蛋
6.洋蔥肥牛卷
無論是簡單方便的家常菜還是精致美食，都能為生活增添一份滋味。
不知道吃什麽的時候可以看看我，帶你嘗遍人間美味！
心臟決定壽命！多吃這6道菜，心臟有活力，越吃越年輕
推薦食材：魚肉、菠菜、洋蔥。
1.番茄酸湯魚片
2.蒜蓉魚片
3.雞蛋扒菠菜
4.菠菜拌木耳
醬汁：蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒粉、2勺熱油、2勺生抽、2勺陳醋、少許鹽、少許糖 攪勻。
5.洋蔥炒蛋
6.洋蔥肥牛卷
無論是簡單方便的家常菜還是精致美食，都能為生活增添一份滋味。
不知道吃什麽的時候可以看看我，帶你嘗遍人間美味！
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