我覺得高中是讀書生涯最辛苦，壓力最大的階段，因為一方面要備戰高考，一方面身體發育旺盛時期，想全面發展，少不了基本的營養。
每天淩晨五六點就要起床，各種科目，各種卷子，作業，一直到晚上晚自習十點才能休息，真的好辛苦啊！
所以家長們，動動小心思，把早餐安排豐富一些，早餐是孩子們的動力源嘛！
星期一:牛奶+手抓餅+牛油果+烤腸+小番茄
星期二:牛奶+藍莓+小番茄+涼拌蕎麥面
星期三:牛奶+甜瓜+煎蛋+椒鹽馬鈴薯+烤翅+蘆筍+堅果起司包
星期四:牛奶+荷包蛋+煎餃+烤腸+小番茄
星期五:堅果麥片+雞腿肉+荷包蛋+蒜香法棍
星期六:牛奶+黑椒牛排+菠菜+蝦仁+煎蛋+玉米
星期天:牛奶+南瓜馬鈴薯沙拉+蝦餅+烤腸+煎蛋+黃瓜
高中生涯最辛苦，熬過這階段就會很輕松了，比起生活的苦，讀書的苦確實不算什麽了！
其實不僅僅學生辛苦，爸爸媽媽也跟著辛苦，尤其是媽媽，又要工作掙錢給孩子讀書，又要打理家庭瑣碎，經歷過的人才會明白。
所以孩子們要好好學習，好好生活，做個積極向上的好學生[比心][比心]
