我覺得高中是讀書生涯最辛苦,壓力最大的階段,因為一方面要備戰高考,一方面身體發育旺盛時期,想全面發展,少不了基本的營養。
每天淩晨五六點就要起床,各種科目,各種卷子,作業,一直到晚上晚自習十點才能休息,真的好辛苦啊!
所以家長們,動動小心思,把早餐安排豐富一些,早餐是孩子們的動力源嘛!
星期一:牛奶+手抓餅+牛油果+烤腸+小番茄
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星期二:牛奶+藍莓+小番茄+涼拌蕎麥面
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星期三:牛奶+甜瓜+煎蛋+椒鹽馬鈴薯+烤翅+蘆筍+堅果起司包
星期四:牛奶+荷包蛋+煎餃+烤腸+小番茄
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星期五:堅果麥片+雞腿肉+荷包蛋+蒜香法棍
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星期六:牛奶+黑椒牛排+菠菜+蝦仁+煎蛋+玉米
星期天:牛奶+南瓜馬鈴薯沙拉+蝦餅+烤腸+煎蛋+黃瓜
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高中生涯最辛苦,熬過這階段就會很輕松了,比起生活的苦,讀書的苦確實不算什麽了!
其實不僅僅學生辛苦,爸爸媽媽也跟著辛苦,尤其是媽媽,又要工作掙錢給孩子讀書,又要打理家庭瑣碎,經歷過的人才會明白。
所以孩子們要好好學習,好好生活,做個積極向上的好學生[比心][比心]