奶茶的危害不用我多說吧！高糖高脂，常喝對我們的身體影響很大。尤其是女孩子們，吃太多甜的臉容易糖化，毛孔粗大，油光滿面的。這次分享了幾道糖水的做法，適合替代奶茶，養顏美容。喜歡的朋友可以收藏起來試一試哦！
酒釀圓子紅薯羹
材料：酒釀，小圓子，紅棗，紅糖，紅薯，枸杞。
百合黑米銀耳羹
材料：百合，黑米，銀耳，蓮子。
綠豆百合銀耳羹
材料：綠豆，銀耳，冰糖，百合，牛奶。
紫薯銀耳蓮子羹
材料：紫薯，銀耳，蓮子，紅棗，西米 ，枸杞，牛奶。
紅糖酒釀雞蛋
材料：酒釀，雞蛋，枸杞，紅棗，小圓子，紅糖。
紅棗姜奶西米露
材料：生姜，西米，桂圓，紅棗，枸杞，牛奶。
小貼士：
1.甜度根據個人喜好來調整，不加就是原味，加甜度的話最好用冰糖或者代糖。
