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75歲婆婆做的1家4口晚餐曬圈火了,網友:每月2000元夥食費夠嗎?

2023-12-04美食

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【木耳白蘿蔔骨湯】

原料:白蘿蔔、棒骨、黑木耳、姜、蔥花、胡椒粉、鹽

制作方法:

燒開鍋水,將棒骨塊放入焯水,加入幾片姜去腥後撈出備用;

將焯過的棒骨放入電燉鍋中,加姜片和適量水,啟動電燉鍋的功能煮骨湯;

半小時後,加入白蘿蔔塊和泡軟的黑木耳,繼續燉煮;

煮好後,加入少許鹽和胡椒粉調味,撒上蔥花即可。

【萵苣燒鴨】

原料:鴨子、萵苣、冰糖、姜、桂皮、香葉、八角、幹辣椒、花椒、生抽、料酒、高度白酒、蔥花、油、鹽

制作方法:

鍋中加水燒開後,放入鴨塊焯水,加姜和少許高度白酒去腥後撈出;

鍋中加油,放入姜片、幹辣椒等大料爆香,加入鴨塊翻炒至略微變色;

加入冰糖炒至融化,倒入料酒和生抽炒勻,加水大火煮開後轉小火,蓋蓋燉煮至八成熟;

加入萵苣塊,繼續燉煮,加入鹽調味,收汁即可。

【豆豉青椒香幹炒肉片】

原料:香幹、青椒、五花肉、香辣豆豉醬、油、鹽

制作方法:

熱鍋加油,五花肉片炒至微微出油;

加入豆豉醬炒香,加入香幹片翻炒,淋入少許生抽上色;

加入青椒片翻炒,最後加入適量鹽翻炒均勻即可。

【蟲草花炒腐竹】

原料:腐竹、新鮮蟲草花、蔥花、油、鹽

制作方法:

將腐竹泡軟備用,蟲草花洗凈備用;

鍋中加水和鹽,將腐竹焯煮2分鐘後撈出備用;

鍋中熱油,加入蟲草花炒至微軟,加入腐竹翻炒,最後加入蔥花即可。

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