春季過後，濕氣容易積聚。多喝這 4 道排濕湯，如 薏米紅豆湯、 冬瓜排骨海帶湯、鯽魚 豆腐湯、 銀耳蓮子湯，能幫助排出濕氣，讓身體通暢。
一、薏米蓮子地瓜紅棗湯
二、五指毛桃山藥豬骨湯
三、苦瓜黃豆排骨湯
四、薏米山藥排骨湯
春季過後，濕氣容易積聚。多喝這 4 道排濕湯，如 薏米紅豆湯、 冬瓜排骨海帶湯、鯽魚 豆腐湯、 銀耳蓮子湯，能幫助排出濕氣，讓身體通暢。
一、薏米蓮子地瓜紅棗湯
二、五指毛桃山藥豬骨湯
三、苦瓜黃豆排骨湯
四、薏米山藥排骨湯
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