引言
隨著季節的變換，流感病毒開始活躍，給人們的健康帶來了威脅。為了保護家人的健康，除了做好日常的預防措施外，飲食方面也需要格外關註，尤其是要多攝入一些能夠提高免疫力的食物。而在眾多食材中，有一種普通的蔬菜被流感病毒視為「天敵」。這種菜的價格不僅非常便宜，而且炒一盤只需要幾毛錢，十分經濟實惠，而且具有很多殺菌消炎的好處，能夠幫助全家人減少感冒的機率。今天，我們就來詳細了解一下這種菜，了解如何合理地食用它來增強自身的免疫力。
流感「最喜歡」的這菜
在我們的飲食中，大蔥是一種非常常見的調味品，往往被用來增添菜肴的香味。然而，你可能不知道的是，大蔥在傳統中醫中被視為一種具有抗菌消炎功效的食材。大蔥中含有一種被稱為大蔥素的化合物，它具有殺菌作用，能夠有效地殺死病菌、抵禦病毒的侵襲。因此，經常食用大蔥可以起到很好的防病作用，特別是對於流感這種傳染性較強的疾病。
