在民間有很多流行的俗語，這些是否科學？
今天湖南省中西醫結合醫院（湖南省中醫藥研究院附屬醫院）針灸推拿科負責人朱偉主任醫師聊一聊「爭茅廁，要落雨」這一俗語，歡迎在評論區留言。
「爭茅廁，要落雨」的由來
茅廁指的是廁所，在古代農村，每家每戶一般只有一個廁所，每家也會有好幾口人甚至十幾口人，平時還好，一到快要變天下雨的時候，大家上廁所的頻率增加，出現爭廁所的現象，所以民間就有了「爭茅廁，要落雨」這一民間俗語。
為什麽快要變天、下雨的時候，上廁所的頻率會增加？
究其原因，與寒濕之氣有關，中醫的寒濕之氣又與天氣變化關系密切。天氣變化時，甚至在天氣變化前，大氣壓會發生變化，大氣壓的變化又與溫度密切相關。
下雨前，空氣溫度會下降，大氣壓降低；下雨時，空氣中濕度會增加，這就形成了中醫所說的寒濕之氣，人體對氣溫、氣壓、濕度反應是比較敏感的，尤其是寒濕體質之人就尤為敏感。這也是有很多人在天氣變化前會出現關節疼痛、老上廁所的原因。
天氣變化時，氣溫下降，導致人體毛細血管收縮，汗液揮發也減少，這樣會導致小便量多，膀胱逼尿肌受到寒冷的刺激會導致小便頻繁。
寒冷刺激也會導致腸道血管收縮，供血不足，出現痙攣，對於有腸易激症候群的人來說，就會導致上廁所的頻率增加的現象。
濕氣會阻礙腸道運化，會導致排便時間延長，而且會有便而不爽的感覺。一般來說，正常大便的時間是3-5分鐘，而體內濕氣重的人，一次排便時間往往超過10分鐘。
因此，天氣變化時，或者下雨前，人們的排便頻率增加，排便時間延長，就會出現大家爭廁所的現象，故而有了「爭茅廁，要落雨」的俗語。
專家建議
湖南省中西醫結合醫院（湖南省中醫藥研究院附屬醫院）針灸推拿科負責人朱偉主任醫師表示，很多俗語其實是人們生活經驗的總結，是有一定科學道理的。
春季陰雨綿綿，濕度比較大，可以透過調整飲食、運動鍛煉、非藥物治療等方法來調理身體。
對於祛除寒濕之氣，中醫有很多行之有效方法，湖南省中西醫結合醫院（湖南省中醫藥研究院附屬醫院）針灸推拿科采用口服中藥、針灸、藥膳、火罐、刮痧、熏蒸、藥浴等辦法，效果明顯。
濕氣重的人可以在醫生的指導下選用一種或幾種方法來祛除寒濕，提高生活品質。
湖南醫聊特約作者：湖南省中西醫結合醫院（湖南省中醫藥研究院附屬醫院）針灸推拿科 朱偉關註@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！
（編輯ZS。圖片來源網路，侵刪）
