在這個快節奏的時代，越來越多的人開始關註健康與養生，而中藥茶飲作為傳統中藥文化的瑰寶，正逐漸走入大眾視野。
8月28日，邵東市人民醫院繼「玉竹麥門冬湯」中藥茶飲之後，再推新品——人參三白湯。今天，就讓我們一同探尋這款茶飲的獨特魅力。
千年古方，源遠流長
「人參三白湯」最早記載於【太平惠民和劑局方】卷三。人參、白朮、白芍、白茯苓，這四味藥材共同構成了這款方劑的核心，每一味都是中醫藥寶庫中的瑰寶。
人參補氣益血，白朮健脾和胃，白芍養血柔肝，白茯苓利水滲濕，四者相輔相成，共同發揮出益氣養胃、健脾祛濕的神奇功效。該中藥茶飲味微甘、入口潤滑，有著淡淡的清香味。
傳承創新，煥發新生
宋朝時，許多人用「人參三白湯」來美白養顏。如今中醫藥專家結合現代人的體質特點和需求，在尊重古方的基礎上，對原方進行了科學的改良與創新，新加入了玫瑰花。
其中，有「杯中美容院」之稱的玫瑰花能活血、養血，使皮膚紅潤，還能活血化瘀、調經止痛。其富含的單寧酸和維生素還能促進排毒養顏。
功效卓越，健康守護
在現代生活中，由於快節奏的工作方式和不規律的飲食習慣，很多人都會出現氣血虛寒的癥狀，如皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沈著、頭重不舉、脾虛泄瀉等。
而「人參三白湯」可以有效改善這些狀況， 調胃去濕，益氣健脾，和中養胃，從而增強免疫力，提升整體健康水平。
具體制作方法
方法一：取適量人參、白朮、白芍、白茯苓、甘草、玫瑰花等，將材料洗凈，加入適量清水浸泡 30 分鐘，煮沸，即可飲用。
方法二：取上述藥材洗凈，放入破壁機浸泡 30 分鐘後，制成成品，可根據自身喜好加入適量紅糖或紅棗（去核）。
註：此茶飲兒童不宜飲用，孕產婦、備孕、經期等不宜服用。中藥茶飲雖好，但並不適合所有人，飲用前請咨詢醫生或藥師。平時生活註意飲食健康，休息時間規律，每天保持愉悅心情哦，讓自己美美的。
在這個充滿挑戰與機遇的時代，我們需要更加關註自己的健康。而「人參三白湯」作為一款源自千年古方的中藥茶飲，正是我們追求健康生活的理想選擇。讓我們一同感受那份來自古老文明的關懷與呵護，讓健康與美好常伴左右！
湖南醫聊特約作者：邵東市人民醫院 王海燕關註@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！
（編輯YT）
