低血壓和高血壓都是在老年人中相對比較常見的疾病，同樣的這些問題也可能發生在其他人群中。近年來，中青年特別是年輕人的高血壓發病率急劇上升，其上升速度遠遠超過中老年人。

據調查統計，從1991年到2015年，60-79歲、40-59歲和20-39歲人群的高血壓發病率分別增長了25.1%、87.4%和144.4%。由此可見，年輕人的高血壓發病率整個翻了一番，超過了中老年人。

高舒張壓也就是低壓高，意味著我們在心臟舒張過程中血管中的壓力保持較高。長期舒張壓過高會導致我們的心臟、大腦和腎臟受損，從而增加患心臟病、中風和腎臟疾病的風險。具體而言，這很可能會造成心臟負擔增加、血管損傷和重要器官損傷的問題出現。因此，在平時及時診治舒張壓過高的問題，也是非常重要的。

提醒：日常低壓高的出現，或與這些原因有關，要及時改正

1、腎臟疾病

腎臟疾病是指由腎臟結構或功能異常引起的疾病，包括腎小球疾病、腎小管疾病、間質性疾病等。這些疾病都會影響我們腎臟的正常功能，包括其調節血壓的能力。腎臟是我們身體當中調節血壓的重要器官之一，主要透過調節體內水鈉和電解質的平衡來維持我們自身的血壓穩定。

所以，當我們的腎功能出現異常時，就可能會導致我們體內出現水鈉滯留，也就是津液過多，這就會使我們的血容量增加，進而導致血壓升高的問題發生。因此，腎臟疾病可能是舒張壓高的早期表現，尤其是與腎小球疾病相關的高血壓。

2、不良的生活習慣

不良生活方式也會導致我們身體的舒張壓升高。例如，過量攝入高鹽飲食會導致水鈉滯留的問題發生，從而導致我們的舒張壓升高。其次，頻繁熬夜、工作壓力大、精神壓力大、焦慮等因素也會引發人體神經內分泌異常啟用，從而造成舒張壓升高。

這些患者就需要在平時改變自己不健康的生活習慣，在飲食中盡量選擇清淡易消化的食物，同時保持充足的睡眠時間，避免過度疲勞。這樣也可以在一定程度上緩解舒張壓偏高的情況。如果低壓高的問題不能被改善，就需要及時到醫院進行診治。

3、原發性高血壓

原發性高血壓通常發生在中青年人群中，這種問題很可能是由於大腦缺氧引起的。這時我們人體內的交感神經系統會處於興奮狀態，這就進一步增加了腎上腺素的釋放速率，從而就會導致血管收縮的問題發生，從而導致我們的血管外阻力增加，以及低壓升高的問題發生。

4、肥胖

現在生活中肥胖的人數量越來越多，醫學研究表明，肥胖是高血壓出現的一個危險因素。對於肥胖者來說，患高血壓的可能性是正常體重者的四倍。

對於肥胖個體來說，低血壓升高的問題也是相對明顯的。有數據顯示，肥胖人群中低血壓升高的發生率已達16%。對於超重的人來說，低血壓升高的機率約為11%。因此，在生活中保持良好、健康的體重也是預防高血壓問題的重要手段。

5、久坐不動

有些人可能由於工作性質或者是自己比較 懶惰而出現這種狀態。而久坐不動很可能會使我們的內臟得不到良好的休息和鍛煉，從而造成身體抵抗力逐漸減弱。此外，生活中很多人都有熬夜的習慣，我們的心臟功能問題也會逐漸惡化。久而久之，我們身體就將出現血液供應不足、心率持續增加的問題，這時低壓自然就會變高。

總之，盡管低壓高的問題相對比較罕見，但我們在平時也應該及時註意這種問題可能會帶來的潛在健康問題。透過了解低壓高的常見原因和相關癥狀，這樣我們就可以更好地預防和管理這種疾病。