這是 36 開的第 588 張病歷單
全單約 1435 字，讀完大概需要 3 分鐘
話說
最近歐洲杯在激烈的進行中
除了關註賽場上的球員
作為你的健康小貼士
本 36 就要在這裏提醒下大家
也要關註自己的健康！
有一種病被稱為
「世界杯症候群」
有學者曾經統計發現
2002 年的世界杯期間
瑞士成年人的心源性猝死率
突增了 60%
其實說白了就是
「熬大夜看球症候群」
隨著球員好不容易
一個精彩的射門
觀眾們隨之而來的情緒大起伏
緊張的小心臟一被握緊
可能就「驟停」了
所以聽本 36 一句勸
熬夜看球的時候
可要註意情緒
不要太上頭哦！
猝死
是指各種原因引發的
一種急性癥狀
如果沒有得到及時救助
一般會在 1 小時內死亡
而在猝死的病因中
心源性猝死最為常見
占猝死總人數的 80%以上
關於心源性猝死的影響因素
耳朵上有折痕
到底是不是猝死提示等等資訊
本 36 已經寫過幾次了
可以戳「這裏」
或稍後在推薦閱讀檢視
而心源性猝死
聽起來猝不及防
(當然，也的確事發突然）
但死神的眼皮底下
也是有一點點黃金搶救時間的
根據 2016 年一項統計顯示
中國每年的猝死人數近 55 萬
每天至少 1500 人心臟驟停
其中只有不到 1% 的人成功獲救
說到「心臟驟停」
很多同學可能會以為
是一個心臟突然罷工的大動作
但實際上
多數心臟驟停發生時
主要是指心肌細胞的電活動
不同步、不規律
這會導致心臟的收縮
也毫無規律可言
進入一種混亂狀態
在醫學上
這種狀態被稱為
「室顫」和「無脈室速」
而作為古希臘掌管全身血液的神
心臟的運作一失常
就會導致身體其他部位
血液供給不足
這種沒有及時的新鮮血液供給的狀態
一旦超過 4 分鐘
腦細胞就易發生不可逆損傷
因此猝死的搶救時間
也被稱為「黃金 4 分鐘」
此時最有效的急救手段
就是 CPR（心肺復蘇術）
配合 AED
（自動體外除顫器）
AED
也被稱為
「傻瓜式救命神器」
透過一次巨大的電擊
嚇到不規律的活動
讓心臟運動恢復規律
同時，持續的 CPR
也可以幫助維持基本的血液迴圈
直到心臟拿回自主權
恢復規律的跳動
在 2021 年的歐洲杯
對戰芬蘭一役中
在無球員接觸的情況下
丹麥隊球員艾瑞克森突然倒地
接下來
裁判、球員和隊醫一起
展現了教科書級別的救助
本 36 順便搬運一下時間線
在艾瑞克森突然倒地的 2 秒內
隊員們立刻意識到不對勁
裁判立刻讓醫療小組進場
與此同時
隊長立刻沖到艾瑞克森身旁
掰開他的嘴巴
以確認他不會
因為誤咬到自己的舌頭而窒息
沖上場的隊醫開始
對艾瑞克森進行 CPR
丹麥隊的隊員們
也自發組成了一堵
留有足夠空氣的人墻
以幫助救援順利進行
根據歐足聯的官方說明
在事故發生的第 52 秒
AED 裝置也被送達
接下來的救援持續到 8 分 08 秒
根據照片顯示
當艾瑞克森被用擔架擡出球場時
已經淺淺恢復了意識
後續艾瑞克森在醫院
透過 ICD（心臟自動轉復除顫器）
植入手術轉危為安
身體休養好後
也成功重返球場
有醫生就指出
心源性猝死搶救成功率低
和急救意識、急救技能、急救裝置
都有著 hin 重要的關系
像上面提到的
對於心源性猝死
急救的方法就有 CPR 和 AED
超過 10 分鐘未進行除顫
約 95% 的患者會死亡
如果在路上遇到猝死相關的事件
施救者可以尋找附近的 AED
（比如微信搜尋 AED 小程式
快速找到最近的 AED 裝置）
不要因為覺得「不會用」
而「不敢用」
AED 已經前進演化到
很智慧的模樣啦
可以做到一鍵辨識、一鍵啟動
只要我們將電極片貼於
患者左胸下部和右胸上部
當患者處於室顫情況下
AED 就會「建議除顫」
希望在和死神疾速賽跑的比賽中
我們都能獲得勝利
說到這裏
其實有些人天生的
「心源性猝死」風險就比較高
這可不是本 36 在危言聳聽
而是想要提醒各位同學
如果是高危人群
自然就要更更更更更重視
養成健康生活習慣
惜命の boys&girls
還不趕緊來看看你的風險？
今日封面
是帥帥嘟 7 號選手
病理青年
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