高智商意味著高度的敏感性，他們對周圍的變化非常敏感，包括聲音、氣味、情感等等，這種敏感能夠讓他們在短時間內理解並消化，具有很強的學習能力，但同時也更容易受到來自周圍的傷害。
反過來說，那些高知人群，在處理負面情緒時，盡管內心非常痛苦，給自己很大的壓力，但在外卻表現的若無其事，不和任何人傾訴，這就造成這個群體更容易出現抑郁癥。
為什麽會出現抑郁癥？今天我就帶朋友們解讀一下其中的原因。
關於抑郁癥的原因，很多學者都有不同的結論，但不可否認的是，抑郁癥的出現，是多種因素導致的結果。
1、遺傳生理因素
這裏講一個冷知識，抑郁也是會遺傳的。有相關數據顯示，抑郁癥患者的直系親屬患有抑郁癥的機率是普通人的10-20倍，女性的遺傳因素要大於男性。
2、人格因素
性格敏感的人，更容易有抑郁情緒，同樣的一句話，在神經大條的人那裏，只有一層意思，但在敏感人群的耳朵裏，卻能聽出好幾層意思，這種歪曲和誤解，會讓他們產生消極情緒，陷入自我內耗。
但就像是我開頭所說的，這種性格同樣會帶來優越的學習力，還有豐沛的同理心和共情能力，好處也很多。性格沒有對錯，我們要做到的是正確的認識自己，學會自我引導，避免負面情緒，讓性格成為我們的「幫手」。
3社會環境和經濟因素
社會環境最常見的就是家庭，比如親子關系、夫妻關系。
青少年抑郁，大多是家庭教育某個環節出現問題，比如父母的漠視、過度教育管理，會讓孩子出現抑郁情緒。
而成年人的抑郁，更多出現在婚姻關系中，一方的不忠，或者長期爭吵，都會成為抑郁癥的誘因。
一個溫馨的家庭環境，能夠撫平抑郁癥患者內心的創傷。
至於經濟因素，有相關數據顯示，貧困地區的抑郁癥發病率是比較高的，但隨著近幾年城市化行程的加快，奔向小康的家庭增多，這部份因素導致的抑郁、自殺事件都少了很多。
4、原生家庭
原生家庭是抑郁癥患者逃不開的夢魘。
小時候我們都聽過這樣一句話：「長大後我活成了自己最討厭的樣子。」很多抑郁癥患者都有一個不幸的家庭，也許在成長過程中，父親或者母親對自己的傷害很大，而事實上，很多人都在苦苦掙紮著想要脫離原生家庭，卻不知不覺活成了上一輩的樣子。
大多數患者由於童年經歷，直至長大成人，也一直處於極度缺愛，沒有安全感的狀態。所謂「三歲看老」。在成長時期，孩子親身經歷了不幸的家庭生活，這種畸形的家庭觀念，會烙印在他們的記憶深處，哪怕他們意識到這種生活模式是不對的，但也很難想象，正常的家庭關系成員之間是如何相處的。
5、另一個我
抑郁癥其實是精神創傷後的應激反應，也許是父母的要求，也許是要強的自我，抑郁癥患者都會選擇把真實脆弱的自己給藏起來，表面裝作若無其事，這就是「另一個我」，另外這個自己，能夠幫助真實的自己去應酬，去交際，去應付真實的自己不願意做的事情。
但這樣其實非常消耗心神，他們在維持這種狀態的同時，感覺非常勞累，這也是為什麽抑郁癥患者在病情發作時，思維遲緩、四肢無力，甚至出現軀體化表現的原因。
6、身體的自我保護
抑郁癥其實就是身體啟動了自我保護機制，你熬夜、流淚、傷害自己，忽視自己的身體健康狀況，身體就會出現無力、困倦等表現，想辦法讓你停下這些傷害自我的行為。
所以，不要害怕，放松，然後告訴自己：
我明白了，今天開始，我會好好照顧自己，我會認真洗漱、吃飯、睡覺，我不會再壓抑我的不開心，我會一天比一天好。
7、憤怒的內化
善良的人更容易抑郁，我們每個人都會遇到讓我們生氣、憤怒的事情，但善良的人，大多選擇忍氣吞聲，或者因為這種原因先把這股氣憋在心裏，時間長了，次數多了，難免抑郁。
但請你記住，都是第一次做人，你不比別人差在哪裏，與其憋壞了自己，不如把這口郁氣及時發泄出來，當一個人吃了太多的教訓，那麽他也就不會那麽害怕，自然能夠在適當的時機表達出自己的不滿，抑郁的問題也就迎刃而解了。
在精神科坐診這麽多年，要說哪個疾病最難治？抑郁癥肯定是在其中的，抑郁癥的原因很多，很復雜，他們受到自身、他人、家庭、社會等多方面影響，治療起來，要從眾多因素中抽絲剝繭，找到真正的治病因素，才能解決問題。
同樣的，抑郁癥也是最好治的，因為不管是抑郁癥患者自己，還是他們的家人、朋友，在真正意識到這個問題後，都會選擇拼盡全力走出來，他們都是可敬可佩的人！
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