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文案丨健康科普王醫生
編輯丨健康科普王醫生
你是否也有這樣的經歷：每天清晨，鬧鐘還沒響，你就已經習慣性地摸起床頭的降壓藥，就著一杯水，咕嚕一聲咽下？降壓藥，這個看似不起眼的小藥片，已經成為了許多高血壓患者的「生活必需品」。
但你知道嗎？長期服用降壓藥後，身體若出現這三個現象，你可千萬別不當回事！
話說老張，是個典型的高血壓老病號，吃降壓藥的歷史比他的孫子年齡還大。他一直覺得，只要按時吃藥，血壓穩住，就萬事大吉了。
直到有一天，他突然發現自己的腳踝腫得像個小饅頭，一按一個坑，這才慌了神。
到醫院一查，原來是長期服用降壓藥的副作用在「作妖」。
這可不是個例，長期服用降壓藥的朋友們，你們是否也留意過自己的身體變化呢？
接下來，咱們就來聊聊，長期服用降壓藥後，身體可能出現的三個「不尋常」現象，以及背後的科學奧秘。
現象一：腳踝腫脹，一按一個坑
就像老張那樣，長期服用某些降壓藥，尤其是鈣離子通道阻滯劑（CCB）類藥物的朋友，可能會發現自己的腳踝或小腿開始腫脹，一按下去就是一個坑，久久不能回彈。
這是因為這類藥物會擴張血管，包括那些細小的毛細血管。血管一擴張，血液就容易淤積在下肢，時間一長，就形成了水腫。
遇到這種情況，先別慌。你可以試著換個姿勢，比如把腳擡高，讓血液回流，看看能不能緩解。如果還是不行，那就得趕緊找醫生了，說不定得換個藥或者調調劑量。
畢竟，長期水腫不僅不舒服，還可能影響你的生活品質。
為什麽鈣離子通道阻滯劑會導致水腫呢？這還得從它的作用機制說起。
鈣離子通道阻滯劑主要是透過阻斷血管平滑肌細胞上的鈣離子通道，來擴張血管、降低血壓的。
但是，它也會作用於其他部位的平滑肌細胞，包括那些負責調節體內液體平衡的細胞。這樣一來，體內的液體平衡就被打破了，水分就容易淤積在下肢，形成水腫。
如果你長期服用鈣離子通道阻滯劑類藥物，一定要註意觀察自己的身體變化。一旦發現水腫現象，就要及時找醫生咨詢，看看能不能調整用藥方案。
現象二：幹咳不止，喉嚨像火燒
老李是個老煙槍，高血壓也是多年的老朋友了。
自從吃了降壓藥後，他就開始幹咳，喉嚨裏像有把火在燒，怎麽喝水都不管用。他以為是自己煙抽多了，直到有一天，醫生告訴他，這可能是降壓藥的副作用。
原來，老李吃的是血管收縮素轉換酶抑制劑（ACEI）類藥物，這類藥物的一個常見副作用就是幹咳。
這是因為它們會抑制一種叫做緩激肽的物質降解，導致喉嚨和肺部受到刺激，引發幹咳。這種幹咳通常比較劇烈，而且不容易緩解，讓人非常難受。
如果你也遇到了這種情況，先別急著戒煙（戒煙還是好事），可以先去找醫生聊聊，看看能不能換個藥試試。
幹咳雖不是大病，但咳起來也是真要命啊！長期幹咳不僅影響你的生活品質，還可能對喉嚨和肺部造成損害。
為什麽血管收縮素轉換酶抑制劑會導致幹咳呢？這還得從它的作用機制說起。
血管收縮素轉換酶抑制劑主要是透過抑制血管收縮素轉換酶的活性，來減少血管收縮素II的生成，從而擴張血管、降低血壓的。
但是，它也會抑制緩激肽的降解，導致緩激肽在體內積累過多。緩激肽是一種具有強烈刺激作用的物質，它會刺激喉嚨和肺部的神經末梢，引發幹咳。
如果你長期服用血管收縮素轉換酶抑制劑類藥物，一定要註意觀察自己的身體變化。一旦發現幹咳現象，就要及時找醫生咨詢，看看能不能調整用藥方案。
現象三：心跳過速，心裏像揣著只兔子
小王是個年輕的高血壓患者，吃降壓藥的時間不長，但最近他總是感覺心慌慌的，心跳得像揣著只兔子一樣。
一開始，他以為是自己工作壓力大，後來才發現，原來是降壓藥在「搗鬼」。
小王吃的是β受體阻滯劑類藥物，這類藥物的一個副作用就是可能導致心跳過速。
這是因為它們會阻斷心臟上的β受體，影響心臟的收縮和舒張，從而導致心跳加快。這種心跳過速通常比較突然，而且不容易緩解，讓人非常不舒服。
如果你也有類似的感覺，那可不能大意了。心跳過速可不是鬧著玩的，長期下去可能會對心臟造成損害。趕緊去找醫生吧，看看能不能調整用藥方案，讓心跳恢復正常。
為什麽β受體阻滯劑會導致心跳過速呢？這還得從它的作用機制說起。
β受體阻滯劑主要是透過阻斷心臟上的β受體，來減少心臟的收縮力和心率，從而降低血壓的。
但是，它也會作用於其他部位的β受體，包括那些負責調節體內代謝和神經傳導的細胞。這樣一來，體內的代謝和神經傳導就被打亂了，心跳就容易加快。
說到這裏，你可能會問了：「降壓藥這麽多副作用，我還能吃嗎？」咱們接著往下聊。
降壓藥雖然有些副作用，但總體來說，它們還是高血壓患者的好朋友。
咱們不能因為害怕副作用就拒絕吃降壓藥。關鍵是要在醫生的指導下合理用藥。醫生會根據你的具體情況選擇合適的藥物和劑量，盡量避免副作用的發生。
除了合理用藥外，咱們還可以透過一些生活方式的調整來輔助降壓。
比如保持健康的飲食習慣，減少鹽分和油膩食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；適當增加運動量，比如散步、慢跑、遊泳等有氧運動；保持好心情也很重要，避免過度勞累和情緒激動。
這些方法雖然看起來簡單，但長期堅持下來的話，對降壓可是有很大的幫助的。
長期服用降壓藥的朋友們，一定要留意自己的身體變化。一旦發現上述三個「不尋常」現象或者其他不適的癥狀時，千萬別不當回事兒。
及時找醫生咨詢和調整用藥方案是非常重要的。
以上內容僅供參考，如有身體不適，請咨詢專業醫生。喜歡的朋友可以關註一下，每天分享健康小知識，做您的線上專屬醫師。
