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你有沒有聽說過，很多大病其實一開始都有「小征兆」呢，肚子偶爾疼一下， 排便不規律，很多人不當回事兒，直到病情惡化才追悔莫及。
可如果早一點註意這些小毛病，結局或許完全不同，這是不是讓人不得不認真反思一下呢？
為了讓大家更容易明白，也不至於覺得枯燥乏味， 我打算結合一個真實的病例，給你們講個故事，這樣一來，大家聽著有趣， 理解起來也會更清楚。
茶館裏經常聚集一群老哥們，今天也不例外，韋大爺剛坐下，還沒等茶水泡開，就聽見隔壁桌幾個老夥計正聊得熱火朝天。
一個穿著格子衫的男人嘆了口氣：「你聽說沒，咱鄰村的老李， 他不是才六十二歲嗎，居然查出了結腸癌中期！」
「我昨天去醫院碰見他了，眼淚嘩嘩地掉啊，他說要是早知道那些癥狀是病，他肯定早去查了，唉，真是自己無知惹的禍。」
這話一出，韋大爺的耳朵立馬豎了起來，他腦子裏立刻閃過了自己的情況， 最近他確實有點不太對勁，總是覺得肚子脹氣，一天到晚排便不順，有時候還隱隱作痛。
韋大爺越想越覺得不對勁，心裏開始打起鼓來，這茶還沒喝上幾口，他趕緊告別了老友，打定主意，下午直接去醫院瞧瞧。
到了醫院，韋大爺掛了消化科的號，找到李醫生，李醫生是他多年的老朋友， 做事細心又穩重，剛一坐下，李醫生笑著問：「韋大爺，今天怎麽有空過來了，身體有啥不舒服嗎？」
韋大爺抿了抿嘴，有些不好意思：「李醫生，我最近啊，總覺得肚子不太對勁，排便不規律，肚子還老是脹痛。」
「我今天在茶館聽人說隔壁村那老李得了結腸癌，說是早期癥狀也沒啥特別明顯， 我尋思著我這歲數也不小了，得來讓您給我看看，省得出啥大問題。」
李醫生點了點頭：「其實啊，結腸癌早期的癥狀確實很容易被忽略，很多患者一開始排便不規律，肚子偶爾疼，但大家常常覺得是腸胃不適。」
韋大爺聽了，眉頭皺得更緊了：「那這腸胃問題和結腸癌到底有啥關系， 我這肚子偶爾疼，真有那麽大風險嗎？」
李醫生輕輕一笑，然後說道：「其實結腸癌的早期訊號啊，常常跟普通的腸胃問題差不多。」
「像排便習慣改變、便秘或者腹瀉交替出現、肚子脹痛，這些癥狀很多人都有， 尤其是上了年紀後消化功能減弱，更容易有這些表現。」
「但區別在於，如果這些癥狀持續了很長時間，還伴有體重突然下降、疲勞感加重、大便裏帶血絲，那就一定要引起警惕了，這些都是腸道問題惡化的訊號。」
韋大爺一聽，心裏有些發毛：「那我最近體重倒是沒怎麽掉， 可這排便不規律是真的，是不是有可能跟結腸癌有關？」
李醫生擺了擺手，安慰道：「別緊張，咱們先做個全面檢查，看看是什麽問題，結腸癌的確是一個要重視的風險因素，但也不能光憑這些癥狀就下結論。
不過，我建議您盡早做個腸鏡檢查，根據最新的研究數據顯示， 早期發現的結腸癌透過手術和治療，五年生存率能達到90%以上， 所以，咱們別拖，早點查，早點安心。」
韋大爺點了點頭，心裏雖然還是有些擔心，但也意識到拖下去不是辦法，他緊張地問道：「那我得註意些啥，平時的飲食習慣是不是也有影響？」
李醫生笑了笑：「當然有，實際上，結腸癌和飲食關系非常密切， 高脂肪、低纖維的飲食習慣是結腸癌的一個重要誘因。」
「特別是吃太多紅肉、腌制食物，或者總是飲食不規律，都會增加腸道的負擔，相反，多吃蔬菜水果、粗糧，特別是富含膳食纖維的食物，能有效降低患癌風險。」
李醫生解釋道，「膳食纖維有助於腸道蠕動，防止便秘， 同時還能把腸道裏的一些有害物質帶走，減少腸壁的負擔。「
」有研究表明，富含膳食纖維的飲食能把結腸癌的風險降低30%以上，所以啊，韋大爺，您平時得多吃點全谷物、豆類、蔬菜，不光是為了預防便秘，也是為了保護腸道健康。」
韋大爺聽完，恍然大悟：「怪不得我平時肚子老是脹， 吃的都是精米白面，沒怎麽吃粗糧蔬菜。看來我這飲食得調整調整了。」
李醫生滿意地點點頭：「對，韋大爺，飲食習慣很重要，但除了吃，還得保持適量運動，定期體檢。」
「尤其是像您這樣，年紀大了，身體各個功能都會逐漸減弱， 定期做個體檢，特別是腸鏡檢查，能及時發現問題，避免病情惡化。」
韋大爺感慨地點了點頭：「唉，看來這身體真不能馬虎啊，以後我得多註意了，不能光顧著吃喝，連健康都不管。」
韋大爺聽了醫生的話，心裏也有了些底，檢查的結果還沒出來， 但他已經下定決心，回去就把家裏的飲食習慣調整一下。
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參考資料：
[1]李琳,皮膚鳥分枝桿菌復合體感染合並基底細胞癌1例[J/OL].中國皮膚性病學雜誌,[2024-09-20].
