胃病老不好，很可能是養胃不養脾，導致功虧一簣。
胃在上，主受納，好比植物的莖葉。脾在下，主運化，好比植物的根系。慢性胃炎看起來是莖葉出了問題，但問題根本卻在脾，主要有3個方面：
1.胃寒是脾陽不足
很多人知道胃寒可以喝熱水緩解，但這只解一時問題。之所以胃寒，是因為脾虛了，胃下面本該旺盛的火堆（脾陽）沒燃起來。胃失溫煦，就容易受涼或吃生冷不舒服、胃痛。
2.經常胃脹是脾虛濕滯
胃不好的人，經常一吃點東西就胃脹，而且脹得特別厲害。這脾虛後，濕氣泛濫，升清的脾氣和降濁的胃氣，都被重濁的濕氣纏住，上不去也下不來，當然憋得慌，堵得難受。
3.頻繁胃痛是脾虛致胃失濡養
胃雖然是消化器官，但它的作用是受納，也就是「消」。胃的濡養來自於脾運化的氣血。一旦脾虛，濡養不足，胃就容易越來越虛弱，稍微受寒就冷痛、受熱就灼痛。
了解了這三點，你就能知道：只驅胃寒，不扶脾陽，是治標不治本；長期肚子脹不能只理氣，還要健脾胃；頻繁胃痛不能光止痛，還要把胃的元氣養好。
調理這3個方面，中醫就比較擅長了。
在中醫經典【外科正宗】裏，記載了一個調理脾胃的食養方——八珍糕。
八珍糕：脾胃同補，固本培元
之所以把八珍糕放到這裏：一是因為它是明清兩朝禦方，經歷了數百年的改良，是經典驗方；二是八珍糕的主要材料都是藥食兩用，性子平胡，很適合脾胃虛弱人群調補。
八珍糕的主要材料有八種，山楂、山藥、茯苓、蓮子、芡實、麥芽、薏米、白扁豆。
有四重作用：一是山楂麥芽消食化積，給脾胃減負；二是茯苓、芡實、薏米補脾陽、祛脾濕，則胃不容易寒和脹；三是白扁豆調理消化不良，緩解腹脹腹痛腹瀉；四是山藥和蓮子補脾虛和體虛，強壯脾胃和身體。
【做法和吃法】8種材料取等份打細粉，拌勻後加入大米粉、蜂蜜和溫水，把面和好。做成小丸子蒸熟，每天吃3到5粒，孕婦不能吃。
提醒大家，很多胃的問題，要從脾調理，尤其是過了50歲，胃病還反復發作的人群，很可能是根沒找對，可以試試八珍糕，幫助把脾胃調理好。
