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你的身體白天是不是也出現了一些奇怪的小毛病呢？比如偶爾的疲倦、浮腫，甚至是些微的惡心感？這些看似微不足道的訊號，可能正暗示著你的腎臟在向你求救。
我們將透過編造一些故事，以便大家更好地理解醫學科普，同時也讓這些內容更加有趣。 說起腎臟問題，老胡就是個活生生的例子。
老胡今年62歲， 是個已經退休了的公務員，一輩子兢兢業業地上班，到了退休年齡才算是得了清閑。
可是，日子是清閑了，身體卻開始鬧幺蛾子。年輕時候老胡總覺得身體倍兒棒，天天加班熬夜那叫一個瀟灑。
喝酒應酬也不少，每次都是「只要兄弟們開心，哥喝得再多也不怕。」 但現在呢，別說喝酒，光是想想酒味兒，老胡都覺得胃裏翻江倒海，心跳得慌。
退休後，他時不時感到身上不太舒服。 尤其是最近一段時間，老胡發現自己白天時常感覺疲倦，有時候就算沒做啥事兒，躺在沙發上也覺得身上像被壓了幾塊大石頭一樣；還有那些不請自來的水腫，有時一覺醒來，腳踝和眼皮腫得像個包子。
別提那些偶爾跑來的惡心感了，就算是沒吃啥油膩的東西，有時候也突然想吐。
老胡有些擔憂，老伴兒張姐也開始急了。 這天兩人約了去體檢，老胡本來是不太願意去的，覺得自己就是老了點，休息休息就好了。
但架不住張姐的催促，再加上總覺得這身子越來越不給力，老胡最終還是決定去看看醫生。到了醫院，老胡在心內科和腎內科之間糾結了一會兒，最後聽張姐的建議，掛了個腎內科的號。
「老頭子，你這癥狀可不像是一般的勞累啊，咱們還是讓專業的醫生看看吧。」 張姐一邊說著，一邊跟著老胡走進診室。
劉醫生看了看老胡的體檢報告，發現他的腎功能指標有點兒異常。 她皺了皺眉，問道：「最近有沒有覺得特別累呢？還有沒有出現什麽水腫或者惡心的情況？」
老胡點了點頭，急忙把自己的癥狀一一羅列了出來，尤其是白天的疲倦和腳踝腫脹的事兒。
劉醫生聽完老胡的描述， 輕輕點了點頭，「你這幾種癥狀確實得引起重視。」
「一般來說，腎臟問題在早期往往不太明顯， 但如果白天常出現類似的疲倦、水腫以及惡心等情況，那就需要註意是不是腎臟功能在悄悄地惡化了 。」
老胡聽得心裏直發毛，他趕緊問：「那這是不是意味著我快得尿毒癥了？」
劉醫生倒沒急著嚇唬老胡，而是拿起了一份病例表，耐心地解釋：「咱們先不急著下定論。 尿毒癥是腎臟功能徹底衰竭的最後階段，你現在的這些癥狀，可能只是表明你的腎臟正在經歷一些困難。 」
「我們通常所說的尿毒癥早期跡象，其實就是指那些在日常生活中可能會遇到的身體狀況。」
「根據大量的臨床數據，我們發現有將近60%的尿毒癥患者在早期都會出現明顯的疲倦感， 尤其是在日常活動並不繁重的情況下，這種疲倦往往是腎臟無法有效過濾血液中的毒素所導致的。 」
劉醫生頓了頓，接著說道：「另外，你提到的水腫情況也很典型。」
「因為腎臟的主要功能之一是維持體內的液體平衡， 當腎臟功能開始下降時，體內的水分就會滯留在組織中，最常見的表現就是眼皮、腳踝等部位出現水腫。 」
「而這種水腫在早上往往比較明顯，到了下午可能會稍微緩解。」
老胡一邊聽，一邊點頭，心裏還懸著半顆石頭。 劉醫生接著說道：「不過，也要提醒一下，惡心的癥狀也是一個訊號。你這段時間感覺惡心頻繁嗎？」
老胡仔細想了想，雖然不算頻繁，但偶爾真的會有幾次。 這時候，張姐在一旁補充道：「對啊，有時候他吃完飯沒多久，就說肚子不舒服，我還以為是他年紀大了，胃口不好呢。」
劉醫生點了點頭，解釋道：「這也是腎臟功能減退的一個常見表現，雖然不是每個人都會出現，但腎功能受損的人群中，差不多有將近一半的人會有類似的消化道反應。」
「你這種癥狀可以透過調整飲食來減輕， 比如減少蛋白質和鈉的攝入，平時盡量少吃高鹽、高脂的食物 。」
老胡點了點頭，心裏更加堅定了要好好保養腎臟的決心。他和張姐互相扶持著，走出了醫院的大門，太陽照在他們身上，老胡的步伐似乎輕快了不少。
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參考文獻
[1]房曉芳.尿毒癥維持性血液透析患者營養不良發生的相關影響因素分析, 中華養生保健, 2024-02-01
