地包天一般是指反頜，反頜在12歲開始矯正一般不算晚，可以起到比較好的矯正效果。
反頜是一種常見的錯頜畸形，患者通常表現為上頜骨發育不足，下頜骨發育過度的現象。一般來說，出現反頜的患者，在4-18歲進行矯正是比較好的時期，此時患者正處於身體發育的時期，牙齒也基本全部萌出，此時進行矯正可以起到比較好的效果。因此反頜患者12歲開始進行矯正一般不晚，通常越早進行矯正效果越好，因此建議及時在醫生的指導下透過佩戴矯正器的方式進行矯正。
在矯正期間，建議患者註意口腔衛生，飯後及時漱口，同時還需要註意飲食健康，避免食用辛辣、油膩的食物，如辣椒、炸雞等，也要避免食用過於堅硬的食物。另外，患者在睡覺時也需要調整不良的姿勢，避免長時間側臥，以免對牙齒造成壓迫，影響矯正效果。
