在鬧市中心的一家熱鬧酒吧裏，中年男子李偉正和朋友們舉杯慶祝。他的笑容中透露出無憂無慮，但他心底隱藏著一個秘密：他是一位糖尿病患者。李偉平時對健康管理十分註重，每日測血糖、控制飲食，但對於社交場合的應酬酒，他總是難以拒絕。他內心掙紮著，想知道自己是否真的能夠在保持社交生活的同時，管理好自己的糖尿病。
李偉，一位50歲的銀行職員，自從十年前被診斷出患有2型糖尿病後，就一直在努力平衡他的血糖水平胡正常的生活。作為一個社交活躍的人，他經常參加朋友和家庭聚會，這些場合往往少不了酒精。開始時，李偉並未太在意醫生的警告，認為「偶爾喝一兩杯應該沒事」。然而，隨著時間的推移，他開始註意到飲酒後他的血糖控制變得更加困難。
一次，李偉在一個周末聚會後感到極度疲倦，他的血糖讀數異常地高。這次經歷讓他感到害怕，他開始認真考慮自己的生活方式和選擇。他回憶起醫生對酒精和血糖的警告，開始自己研究和詢問更多資訊。
透過與醫生的討論和自己的研究，李偉了解到酒精會直接影響肝臟的功能，肝臟是調節血糖水平的關鍵器官。 飲酒時，肝臟需要分解酒精，而這會減慢它釋放葡萄糖的速度。這意味著，即使他吃得很少，血糖水平也可能因為肝臟處理酒精而降低，導致低血糖。另一方面，某些酒精飲料，特別是含糖雞尾酒和甜葡萄酒，可以迅速提高血糖水平，造成另一種風險。
李偉開始意識到， 雖然適量的飲酒可能對某些人來說是安全的，但作為一個糖尿病患者，他需要更加小心。他學到了檢查酒精標簽，選擇低糖或無糖的酒精飲料，如清酒和幹紅葡萄酒，並且始終在飲酒前後監測他的血糖水平。
李偉還發現， 飲酒對他的血糖影響不僅限於飲酒期間。有時，他在飲酒數小時甚至一天後才感到血糖的波動。這種延遲效應使得管理更加復雜，要求他不斷警惕自己的身體反應。
李偉逐漸找到了適合自己的平衡。他學會了在社交場合中如何聰明地選擇飲料，如何拒絕超出他限制的邀請，以及如何解釋他的選擇給關心他的人。他的故事沒有戲劇性的轉變，而是一系列小的調整和決策，這些決策在他的生活中積累起來，幫助他保持健康，同時享受他所愛的社交活動。
