李大爺今年68歲，患有高血壓已有十多年，醫生早早給他開了硝苯地平，幫助他控制血壓。

李大爺一向謹遵醫囑，每天按時服藥， 甚至有時血壓正常時他也不敢輕易停藥 。

家人都覺得他很自覺，身體狀況穩定，但誰也沒想到，問題卻出在這「認真」上。

一個普通的早晨，李大爺突然感到頭痛欲裂，伴隨著惡心和眩暈，短短幾分鐘後，他的意識逐漸模糊，家人見狀趕緊將他送往醫院。

經過一系列檢查，醫生診斷他發生了腦出血，這一訊息讓李大爺的家人措手不及，大家心中充滿疑問：「他不是一直在按時吃藥嗎？為什麽還會得腦出血？」

醫生解釋道，雖然李大爺堅持吃藥，但他在用藥過程中犯了兩個常見的錯誤， 正是因為這兩個錯誤，才導致李大爺腦出血 。

吃藥固然重要，但並不是解決問題的全部，很多人像李大爺一樣，錯誤地以為只要按時吃藥就能控制病情，卻忽略了藥物使用中的細節和綜合的健康管理。

根據【中國心血管病報告】的數據，高血壓患者的藥物依從性直接影響治療效果。

硝苯地平作為常見的降壓藥，在高血壓管理中的使用率極高，但研究顯示，近20%的患者存在藥物劑量不合理或用藥時間不規律的問題，導致高血壓並行癥的風險增加。

此外，一項歐洲的研究指出，約有12%的高血壓患者因藥物不當使用引發嚴重並行癥，其中腦出血就是最常見的後果之一。

一、堅持吃硝苯地平卻得了腦出血，他犯了兩個錯

1.不註意定期監測和調整劑量

很多人像李大爺一樣，拿了藥就覺得高枕無憂，每天乖乖吃下去，卻忘了要定期檢查血壓，看看藥效是不是還合適。

硝苯地平這類藥物雖然對控制高血壓有效，但並不是一勞永逸的，有些人剛開始吃藥時血壓確實降下來了。

但隨著身體狀況的變化，特別是年齡的增長， 藥物的劑量可能需要調整 。

如果長期保持同樣的劑量，不管身體的變化，血壓可能會降得太低，反而引發嚴重的健康問題，比如腦出血。

血壓太低，腦部的供血就會不足，大腦可是咱們身體裏的「指揮部」， 需要源源不斷的血液供應來正常運作 。

如果突然供血不足，可能導致血管破裂，出現腦出血，這也就是為什麽醫生總是提醒要定期測量血壓，看看藥效是不是過度了，吃藥不能一成不變，適時調整劑量很關鍵。

2.依賴藥物

高血壓不是單靠吃藥就能徹底解決的問題，藥物只能幫你控制血壓，但根本上還得靠生活方式的調整。

就拿飲食來說吧，高鹽、高脂肪的食物是高血壓的「大敵」，如果平時大魚大肉不節制， 光靠吃藥也很難扛住 。

很多人有個誤解，覺得只要吃了藥，怎麽吃怎麽喝都無所謂，這可大錯特錯了，藥物和健康的生活習慣得搭配起來用效果才會好，如果不改變那些對血壓不利的壞習慣，哪怕吃再多藥，也可能事倍功半。

而且吃藥本身也有講究， 有些人吃硝苯地平的時候不註意時間 ，隨便什麽時候想起來了就吃一片。

其實硝苯地平對時間的要求還挺高，最好是每天固定時間服用，這樣才能保持血藥濃度的穩定，避免血壓忽高忽低。

血壓波動大也是腦出血的一個危險因素，穩定的血壓才能有效減少並行癥的風險。

二、吃硝苯地平謹記三點

1.不能突然停藥

有些人可能覺得吃硝苯地平一段時間後血壓降下來了，就以為病好了，想停藥， 這是非常危險的想法 。

硝苯地平雖然能夠控制血壓，但它並不能「治愈」高血壓，它的作用是讓血壓保持在一個穩定的水平。

如果突然停藥，血壓可能會快速反彈，甚至比停藥前的血壓還高，醫學上稱這種現象為「反跳性高血壓」，這種快速升高的血壓，會大大增加中風、心臟病等並行癥的風險。

特別是那些長期服用硝苯地平的人， 身體已經習慣了藥物的存在 ，如果擅自停藥或者一下子減少劑量，身體會一下子失去藥物的「保護」，反應非常激烈。

2.要註意與其他藥物的交互作用

很多高血壓患者年紀大了，可能還同時患有其他疾病，比如糖尿病、心臟病、關節炎等等。

這就導致他們經常需要同時服用好幾種藥物，而這些藥物之間可能會產生交互作用，影響效果或者增加副作用。

硝苯地平也不例外， 它和一些其他藥物一起吃的時候可能會出現不好的效果 ，有些藥物會增強硝苯地平的作用，讓血壓降得過低。

而有些藥物可能會減弱硝苯地平的效果，導致血壓控制不住，特別是一些治療心臟病、糖尿病的藥，和硝苯地平搭配時需要格外小心。

3.註意日常生活中的禁忌

硝苯地平有些食物和飲料是不太「合得來」的，最典型的就是葡萄柚（西柚）。

這個水果很多人愛吃，但 它會幹擾硝苯地平的代謝 ，導致藥物在體內濃度過高，從而增加副作用的風險。

雖然平時吃水果對身體有好處，但在服用硝苯地平期間，葡萄柚還是得敬而遠之，免得好心辦壞事。

而且飲酒也是一大禁忌，喝酒對血壓有很大的影響，酒精會讓血壓暫時升高，並且增加心臟的負擔。

如果在服藥期間大量飲酒，不僅會削弱藥物的效果， 還可能加重副作用 ，甚至引發心血管意外。

三、如何預防腦出血

預防腦出血這事兒聽起來挺嚇人，但其實它並沒有想象中那麽復雜，掌握好一些簡單的生活習慣，腦出血的風險可以大大降低。

腦出血跟高血壓有著直接的關系，血壓高了，血管壁的壓力就會增加，時間一長，血管就像一個過度充氣的氣球一樣，隨時可能爆裂。

特別是老年人，血管本來就隨著年齡的增長變得脆弱，高血壓再不控制好， 發生腦出血的可能性更高 。

所以日常要時刻關註自己的血壓變化，定期測量血壓，盡量把它控制在正常範圍內。

如果發現血壓偏高，及時調整生活習慣或者遵醫囑服藥，別忽視那些「微小」的波動， 血壓管理可不是一蹴而就的 。

同時也要註意飲食，大魚大肉吃多了血脂也會跟著升高，高脂肪的食物會讓血液變得黏稠，容易形成血栓，這對血管非常不利。

血管一旦被堵住，血液迴圈不暢通，可能導致血管破裂，所以日常飲食要盡量保持清淡，少鹽、少油，適量攝入優質蛋白質和蔬菜水果，保證營養均衡。

別小看飲食對身體的影響，長時間吃得不健康，不光是高血壓、心臟病，腦出血的風險也會悄悄找上門。

運動對預防腦出血的作用也非常大 ，適當的運動可以增強心血管系統的功能，促進血液迴圈，幫助血管保持彈性。

運動還能幫助控制體重，避免肥胖給血管帶來額外的壓力，當然，運動要適量，別過度勞累。

每天堅持一些有氧運動，比如散步、慢跑或者遊泳，都能有效減少血管疾病的發生機率，保持運動習慣， 身體會慢慢變得強壯 ，血管自然也更健康。

四、結語

健康是長期積累的結果，別等腦出血真的找上門，才開始後悔沒早做預防。

與其到時候後悔，不如現在就從小事做起，給自己的血管加一把「安全鎖」。

【1】王璇,李淑芬,田紅梅.硝苯地平控釋片的優點與註意事項[J].人人健康,2024,(09):107.

【2】陳源源.硝苯地平不同制劑臨床套用的中國專家共識[J].中華老年心腦血管病雜誌,2022,24(11):1143-1148.