2024-08-31健康

今天，小美因為上廁所的時候問閨蜜帶沒帶紙，卻被閨蜜給指責了一通，原因竟是因為閨蜜不理解小美上小廁也要用紙擦的習慣。

同樣，小美也不明白閨蜜的行為，直言道：「 不擦的話容易有細菌 」;

可閨蜜卻一口回絕：「 擦了細菌反而更多 ！」

小美一時犯了難，在此之前她一直以為所有女生小便後都會用紙擦一擦，第一次聽到擦了之後細菌會更多的說法。那麽，兩人到底誰的觀點才是正確的呢？口說無憑，我們一起往下看。

一、女生小便後到底應不應該用紙擦？

相信絕大部份的女性朋友都有這樣一個習慣，那就是小便後必須要用紙擦一擦，甚至有的女性朋友在沒有紙的情況下寧願選擇不上廁所。而這種做法的對與錯一直都備受爭議，今天我們就一起來聽聽醫生怎麽說的。

首先，從舒適角度來看， 如果小便後不用紙擦，尿漬殘留在內褲上讓人非常不自在，而用紙擦卻能直接解決這一問題。

其次， 尿漬殘留在內褲上，再加上人的體溫，就相當於是給細菌提供一個溫暖而又潮濕的繁殖環境。 而且女性的私處會產生一些分泌物，其中更是含有大量的蛋白質等營養物質，對細菌來說何嘗不是「天堂」一樣的存在。

況且，女性一天的小便次數又不僅僅是一兩次而已，這樣一來內褲就很少會有幹燥的時候 ，一整天下來內褲上的細菌可以說是不計其數。

另外， 從身體構造來看 ， 女性的尿道口距離陰道口和肛門都十分的近 ，由於排泄和運動出汗等，內褲上難免會殘留一些糞便和汗液。

如果小便後不及時擦幹，這些細菌很有可能順著潮濕的環境進入到女性的陰道和尿道，久而久之就會誘發陰道炎和尿路感染。

所以，為了自身的健康，建議女性朋友在小便後還是適當用紙巾擦拭一下，給自己保持一個幹燥舒適的私處環境。然而，至於怎麽擦，用什麽紙擦都是有要求的，下面這三點，女性朋友一定要牢記於心。

二、小便後用紙擦，這些問題要特別註意！

1、註意擦拭方式

相信不少女性朋友都會自認為，自己擦了這麽多年，難道這玩意還需要教？

然而尿道口可不像肛門那樣隨隨便便用暴力亂擦一通就行了，尿道口的衛生可是非常有講究的。 由於女性的肛門與尿道口和陰道口的距離非常之近 ，所以在 擦拭時一定要註意從前往後擦 。如果弄反了順序很有 可能把肛門口周圍的汙漬和細菌帶入到尿道口甚至陰道口 ，引起交叉感染和炎癥等問題。

另外， 擦拭的力度也很重要， 用力過大或過度擦拭都會傷害到陰道周圍的皮膚組織，嚴重的還會出現泛紅和瘙癢等不適。

因此，建議女性朋友小便後用紙巾 輕輕的從前往後擦拭 ，只要能將表面大部份殘留的尿液吸幹就可以了。

2、公共廁所的紙別隨便用

現在越來越多的公共廁所都開始變得人性化，旁邊會貼心的放上一卷紙，以備大家的不時之需。然而，這種紙迫不得已的情況下用用就算了，女性朋友如果習慣性使用，我的建議是千萬不要！

先不說這種紙既然能拿出來免費給你用， 品質問題上得不到保證 外，在廁所那種連空氣中都是細菌的環境中，長期暴露在外的紙巾就算我不說，大家都能想象有多少細菌。

而且公共環境的廁所用紙，都是被很多雙手碰過的， 據【島星日報】中的一項實驗數據顯示，香港某公共廁所的衛生設施上檢測出了52種細菌，這其中就包括廁所中的公用紙巾在內。

所以，建議女性朋友哪怕是在公共廁所小便，也盡量自己攜帶紙巾，不要用公用紙巾，以免給自己帶來不必要的麻煩。

3、紙巾的品質

隨著生活水平的提高，不少女性對紙巾的要求也有所提升，總喜歡用一些有香味的，上面還印有各式各樣的花紋的，殊不知，往往這種紙的危害最大。

要知道紙巾本身是無色無味的，之所以有香味是因為添加了 水溶性香料 。而且 不少生產廠家為了讓香味持久，還加入了一種叫做鄰苯二甲酸酯的東西，這種東西會透過人的皮膚進入到體內，以化學有害物質的形式儲存於生殖腺。

當然也不是說所有有香味有圖案的紙一定不能用，只要它的添加劑成分在允許範圍內，偶爾使用是不會有太大問題的，但如果長期使用，還是不建議的。所以，這也就提醒了大家， 一定要購買正規品牌的紙巾 ，這樣它的品質才有保障。

總而言之，私處用紙一定要謹慎選擇，不然一不小心就給自己安上了「陰道炎」這一定時炸彈。然而，陰道炎也不是什麽人都能得的，以下這幾類人群，才是陰道炎的偏愛。

三、陰道炎最偏愛的人群，看看有沒有你

①過度清潔私處的人群

相信我們身邊都有過不少愛幹凈的女性朋友，喜歡購買各種洗液來清潔自己的私處，認為單純的用清水洗是洗不幹凈的，其實大錯特錯。

我們的 陰道其實具有一定的自我清潔能力 ，並且陰道內部也有 穩定的微生態來維持正常的酸堿平衡 。通常情況下， 女性陰道的ph值在4.5-5.5之間 ，而洗液通常呈堿性，長期用它來清洗私處很有可能會 改變陰道內的酸堿平衡 ，減弱其對抗外界致病菌的能力，瘙癢和陰道炎等問題也就不請自來了。

雖然，女性愛幹凈並不是一件壞事，但也要掌握好方式，畢竟洗液中含有大量的化學成分，我們的陰道又及其的脆弱，如果因為愛幹凈而誤傷了它，豈不是得不償失了。

②久坐不動的人群

女性相比較男性而言，更不愛運動這是個不爭的事實，但也有部份女性是因為工作原因，需要長期坐著。但不管哪一種原因， 久坐不動是很有可能被陰道炎盯上的 ，女性朋友可要多加小心。

由於長期保持一種姿勢，我們的 盆腔受到持久的壓力，導致局部血液迴圈不暢和陰道透氣不良 ，容易為細菌滋生營造出一個濕熱的環境。長此以往，當細菌和微生物超出陰道負荷時，陰道炎就出現了。